Близорукость: это минус или плюс

Что такое близорукость?

При близорукости фокус изображения, которое видит глаз, находится перед сетчаткой, а не точно на ней. Поэтому человек не видит то, что находится далеко от него.

Цель ношения очков – переместить фокус в нужное место – центр сетчатки, и тем самым улучшить зрение. В данном случае это достигается засчет линз вогнутой формы – вот они-то и обозначаются знаком “-“, а дальнозоркость, соответственно, корректируется выпуклыми линзами, которые обозначаются плюсом.

Близорукие люди могут выбирать либо очки с вогнутыми линзами, либо контактные линзы соответствующей формы. Чем сильнее близорукость, чем на большее число диоптрий должны быть рассчитаны ваши очки.

Поскольку с возрастом близорукость может усиливаться, переходя из низкой степени в среднюю и далее, то и «минусовые» очки или линзы следует периодически менять.

Слова близорукость и дальнозоркость часто вызывают много вопросов. Еще больше вопросов вызывают настоящие названия этих заболеваний — миопия и гиперметропия. Поэтому в этой статье мы постараемся дать наиболее детальное представление об этих болезнях, а также методах их коррекции.

близорукость это минус или плюс

Научное название этого заболевания — миопия. При этой патологии свет фокусируется не на сетчатке, а перед ней, из-за чего человек хуже видит вдаль.

Почему же изображение фокусируется неправильно? Самая распространенная причина миопии — вытянутое в длину глазное яблоко. Такая миопия называется осевой. Однако может встречаться также разновидность миопии, при которой глаз преломляет свет слишком сильно, за счет чего он фокусируется слишком близко — рефракционная.

  • Слабая (до минус 3 дптр)
  • Средняя (от минус 3 до минус 6 дптр)
  • Высокая (от минус 6 и выше)
  • При близорукости (миопии) только предметы, расположенные на определенном небольшом расстоянии, могут четко восприниматься глазом, так как их изображение фокусируется строго на сетчатке. Все, что расположено дальше, человек с близорукостью видит нечетко, расплывчато.

    Это происходит потому, что лучи от более далеких предметов, преломляясь в структурах глаза, формируют изображение не на сетчатке, оно формируется перед сетчаткой, и человек не может видеть четких очертаний.

  • Слишком большая преломляющая сила глазных сред,
  • Удлиненное глазное яблоко,
  • Неадекватное изменение кривизны хрусталика
  • Изменение кривизны роговицы,
  • Травмы со смещением хрусталика.
  • Как правило, миопия появляется у людей пожилого возраста. И это неудивительно, ведь с возрастом внутриглазное давление повышается, это связано с усиленным напряжением органов зрения (работа за компьютером, на кассе); наследственной предрасположенностью; сахарным диабетом; атеросклерозом.

    Близорукость у молодых людей 20-30 лет, подростков и детей может провоцировать:

    1. Наследственность.
    2. Чтение и сидение за компьютером (более 12 часов в сутки).
    3. Травмы глаз.
    4. Умственная работа при слабом или слишком ярком освещении.
    5. Болезни глаз.

    Для коррекции зрения при близорукости подходят различные методы, но сначала человеку нужно сходить к офтальмологу и пройти диагностику, чтобы узнать: действительно ли данное нарушение является миопией. Только после этого можно говорить о способах восстановления зрения.

    Близорукость – это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке, но хорошо видит те предметы, которые находятся близко. Близорукость также называется миопией.

    Близорукость — это плюс или минус. Чем отличается близорукость от ...

    Согласно данным, предоставляемым всемирной организации здравоохранения, от этой проблемы страдает множество людей – до 30% населения земного шара. Причем пик её развития приходится на детей, находящихся в пубертатном возрасте.

    Не секрет, что близорукостью (миопией) страдает каждый третий человек на Земле. Близорукость в подавляющем числе случаев связана с небольшим удлинением глазного яблока в переднезадней оси. Это приводит к тому, что параллельные лучи света, попадающие в глаз, собираются в одну точку (фокусируются) перед сетчаткой, а не прямо на ее поверхности.

    Близоруким людям трудно разглядеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различить другие предметы на расстоянии. Зато они могут хорошо видеть то, что находится близко от них, например текст в книге.

    Вообще, близорукость в своем типичном проявлении — это состояние, которое относительно мало сказывается на возможностях человека, так как легко исправляется очками. контактными линзами или рефракционной хирургией. То есть чаще всего можно жить, не особенно обращая внимания на этот недостаток. Однако встречаются случаи, когда миопия выражена настолько, что ее называют осложненной.

    Идеальное зрение у человека – довольно редкое явление. Чаще всего диагностируются такие отклонения, как близорукость либо дальнозоркость. Но в некоторых случаях могут быть близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое состояние может быть вызвано либо пресбиопией, либо астигматизмом.

    Пресбиопия – это обычная старческая близорукость, диагностируемая у всех людей в возрасте старше 45 лет. Это именно тот возрастной рубеж, когда хрусталик становится менее эластичным. Определить, что у человека развивается астигматизм, может только врач.

    Механизм развития дефектазрения

  • роговица;
  • передняя/задняя камера, зрительного органа;
  • хрусталик и стекловидное тело.
  • Плюс и минус в очках для зрения и что они означают?

    И только после этого воспринимается сетчаткой глаза. Желтое пятно, расположенное напротив хрусталика, принимает изображение и передает его на поверхность сетчатки в четком, но перевернутом виде.

    Способность видеть четкую картинку обусловлена способностью хрусталика глаза менять кривизну. Это становится возможным вследствие расслабления и напряжения мышц глаза. Если отклонений нет, то картинка фокусируется на сетчатке. При отклонении – место сбора лучей изменено.

    Причины

    СПРАВКА: Не прекращаются споры о том, что вызывает растяжение глаза. Всё большее количество офтальмологов склоняются к тому, что у миопии понятия наследственности не существует. Укореняется мнение, что глазное яблоко удлиняется исключительно по причине сильно спазмированных верхней и нижней косых мышц. Именно это и приводит глаз к такой патологической форме.

    Говоря о том, каковы же причины близорукости, следует отметить, что одной из главных считается переутомление глазных мышц, в результате чего они начинают деградировать и теряют способность обеспечивать необходимое для правильной фокусировки зрения усилие.

    В этом плане на глаза негативно влияет компьютер и чтение при недостаточном освещении.

    Причин развития миопии не так уж много, но процент ухудшения зрения оттого не падает. Наоборот. Близорукость – распространенная болезнь, и страдает ею большое количество людей.

    Особенно подвержены дети и подростки. Близорукость появляется:

    • При наследственной предрасположенности. Близорукость причисляют к доминантному признаку, при наличии этой болезни хотя бы у одного из родителей велик шанс того, что и у детей будет выявлена миопия.
    • Вследствие чрезмерной нагрузки на глаза. Плохое освещение и продолжительная работа с мелкими деталями может сказаться на зрении.
    • Как результат неправильно подобранных средств коррекции. Если различать контуры предметов стало сложнее, хотя лечение проводилось, следует повторно проконсультироваться с лечащим врачом и назначить другой вид терапии.
    • В результате перенесения инфекции, гормональных колебаний.
    • При слабости мышечных структур, отвечающих за кривизну зрачка.
    • При дефиците в организме полезных веществ: магния, цинка, меди, хрома и т. д.

    Близорукость — это минус или плюс?

    В развитии близорукости следует рассматривать следующие факторы.

  • Генетический, несомненно имеющий большое значение, так как у близоруких родителей часто бывают близорукие дети. Особенно наглядно это проявляется в больших группах населения. Так, в Европе число миопов среди студентов достигает 15%, а в Японии — 85%.
  • Неблагоприятные условия внешней среды, особенно при длительной работе на близком расстоянии. Это профессиональная и школьная миопия, особенно легко формирующаяся, когда развитие организма не завершено.
  • Первичная слабость аккомодации, приводящая к компенсаторному растяжению глазного яблока.
  • Несбалансированное напряжение аккомодации и конвергенции, вызывающее спазм аккомодации и развитие ложной, а затем и истинной миопии.
  • С какой целью интересуетесь данной болезнью?

    Для близорукости характерно несоответствие оптической силы, которая остается неизменной, и длины растущего глазного яблока. Измененный фокус вызывает нарушение зрения. Это является главной причиной развития дефекта.

    Выделяют следующие факторы, влияющие на развитие болезни:• Нарушение режима нагрузок на органы зрения. • Изменения в склеральной оболочке глаза. • Нагрузки на склеру и ее слабость. • Повышенное глазное давление.

    Миопия чаще всего имеет наследственную природу, но встречаются и приобретенные формы. Часто заболевание встречается у детей школьного возраста и студентов.

    Как предотвратить развитие близорукости?

    Почему происходит подобное нарушение зрительной функции? Существуют две основные причины:

    1. Анатомическая. Она связана с особенностями строения глаза. Глазное яблоко имеет вытянутую форму, вследствие чего изменяется расположение сетчатки по отношению к хрусталику. Часто к данной причине приписывают наследственную предрасположенность, поэтому нередко ухудшение зрения можно наблюдать у детей.
    2. Аккомодационная. Данная причина связана со слабостью мышц.
      Для определения точной причины появления отклонения проводится обследование. Для начала проводят проверку по таблице Сивцева. При необходимости обследование проводится с помощью УЗИ.

    Степени близорукости

    Миопия делится по степеням развития болезни, и в целом выделяют три из них:

    • высокая (от -6 до -15 диоптрий);
    • средняя (от -3 до -6 диоптрий)
    • слабя (до -3 диоптрий).

    В данном случае подразумевается, что при мои -4 назначаются линзы или очки диоптрической силы от -5 и ниже, после чего по прошествии времени пациенту выписывают линзы с более сильным диоптрическим показателем.

    От степени близорукости зависит не только диоптрическая сила оптики, но и ее вид, а также продолжительность использования очков или линз.

    Например, при миопии 1 степени (слабой) очки необходимо носить всего несколько часов в день, тогда как высокая степень предполагает ношение оптики постоянно и снятие её только на ночь (исключение составляют ночные линзы для коррекции зрения).

    1 степень. К первой, или малой степени близорукости относится расстояние, не превышающее 3 диоптрий. Что касается глаза, то его длина увеличивается в среднем на 1,5 мм от принятой нормы. Человек не испытывает проблем при рассматривании предметов на ближнем расстоянии, однако при вглядывании вдаль, объекты слегка размыты.

    2 степень. Ко второй степени миопии относится расстояние межу фокусом и сетчаткой глаза, в диапазоне от 3 до 6 диоптрий.

    Длина глаза при этом увеличивается в среднем на 3 мм. При средней степени миопии, сосуды внутри глазного яблока растянуты, имеют меньшую толщину.

    Нередко это состояние провоцирует начало дистрофических процессов на сетчатке глаза. Вблизи человек может видеть объекты четко, но на расстоянии, не превышающем 30 см.

    При удалении их контуры становятся нечеткими, а сама картинка размытой.

    3 степень. При третьей степени близорукости расстояние удаления фокуса от сетчатки глаза превышает 6 диоптрий. Это самая высокая степень миопии. При этом глаз претерпевает значительные изменения, сетчатка и сосуды истончаются, до такой степени, что становится видна склера. Зрение снижено так, что человек может лишь разглядеть пальцы, расположенные на расстоянии вытянутой руки.

    Близорукость — это минус или плюс?

    Чем выше степень миопии, тем больше вытянут глаз и сильнее растянуты его сосуды. Это приводит к развитию серьезных осложнений и полной слепоте.

    Симптомы

    Иногда при всех симптомах миопии обследование у офтальмолога не показывает наличие у пациента близорукости. Это означает наличие у человека ложной близорукости (или спазма аккомодации). Речь идет о приспособлении мышц глазного яблока к окружающим условиям.

    С точки зрения физиологии ложная близорукость представляет собой такую последовательность процессов:

    • при фокусировании взгляда на близкорасположенных объектах хрусталик глаза не сокращается, за счет чего его преломляющая сила увеличивается;
    • в таком состоянии мышцы, отвечающие за сокращение хрусталика (в частности – ресничная мышца) в течение долгого времени находятся в напряженном состоянии;
    • мышца испытывает спазм, при наличии которого дальнейшее ее напряжение приводит к нарушению нервной регуляции и кровообращения в ней;
    • в результате мышцы переутомляются, и человек испытывает все симптомы, характерные для близорукости: повышенное утомление при рассматривании удаленных предметов, усталость и резь в глазах).

    Обычно ложной миопией страдают люди, которым часто приходится проводить большое количество времени перед монитором компьютера.

    Это относится также к любителям почитать в темноте при свете фонарика или тем, кто не соблюдает нормы гигиены зрения при чтении книг, газет и журналов (другими словами, держат печатное издание ближе, чем на 50 сантиметров от глаз).

    На этот дефект зрения указывает видение хорошо предметов, расположенных рядом с пациентом, вблизи, но появление проблем с рассмотрением людей или объектов, которые размещены далеко. Плохо становятся заметны их контуры, нельзя оценить детали. В таких случаях человек говорит: вижу, как в тумане.

    Если врач выписывает очки на минус – это близорукость – нужна коррекция зрения. В моменты, когда не используются средства для улучшения видения, могут наблюдаться следующие явления:

    • летающие «мушки» перед глазами;
    • ощущения присутствия волосков на роговице, мешающих свету фокусироваться;
    • рассматриваемые объекты расплываются и двоятся;
    • развивается светобоязнь, желание спрятать глаза от солнца;
    • искажение цветовосприятия.

    Близорукость – это минус или плюс

    Если тест на близорукость и ряд симптомов указывают на стремительно прогрессирующую миопию, то больной жалуется на головные боли, усталость, быструю утомляемость, чувство распирания в области лба.

    Для близорукости характерны следующие признаки:

    • ухудшение видимости вблизи;
    • снижение контрастности изображения;
    • светобоязнь;
    • быстрая утомляемость при работе с мелкими деталями;
    • резкая потеря четкости зрения при переводе взгляда с удаленных объектов на ближние;
    • головокружение, тошнота, ощущение дискомфорта в области глаз и пр.

    Наличие хотя бы одного из этих признаков указывает на то, что у человека есть близорукость.

    Симптомами близорукости считается быстрая утомляемость глаз при вождении автомобиля или во время игры в спортивные игры. Если именно такие симптомы беспокоят вас при том, что вы носите очки или контактные линзы, вам в таком случае необходимо пройти обследование у врача и, возможно, сменить очки или линзы.

    Близорукость развивается уже в детстве. Дети в школе плохо начинают видеть удаленные предметы и прищуриваются.

    1. Расплывание предметов, которые находятся далеко, при этом невозможно рассмотреть мелкие детали.
    2. Нет чётких границ.
    3. Прижмуривание глаз при взгляде вдаль.
    4. Трудность при переводе взгляда с предметов, расположенных на разном расстоянии (близко и далеко).
    5. Появление мушек перед глазами.
    6. Раздвоение предметов.
    7. Повышенная чувствительность к свету.
    8. Немного искаженное представление о цвете.
    9. Головные боли.
    10. Болевой синдром в глазах.
    11. Быстрая утомляемость при чтении.

    Если своевременно не обратиться за помощью к офтальмологу, то при миопии развивается снижение остроты. Причём очень стремительно, потому что происходит деградация тканей зрительного органа. Это приводит к частичной или даже полной потере зрения.

    Основной симптом близорукости – расплывчатое нечеткое виденье предметов, расположенных на расстоянии. Их контуры смягчены, а мелкие детали невозможно просмотреть.

    При близорукости затруднен перевод взгляда с ближнего предмета на дальний. Иногда у людей с данным дефектом присутствует следующие симптомы: мушки перед глазами, световая избыточная чувствительность, двоение предметов, неверное видение цветов предметов.

    Для миопии (близорукости) характерны следующие симптомы:

    • больной плохо видит мелкие предметы, находящиеся на далеком расстоянии (это происходит из-за того, что изображение фокусируется перед сетчаткой).
    • отсутствует четкость контуров предметов.
    • становится трудно рассмотреть какие-либо мелкие детали.
    • при взгляде вперед картинка выглядит несколько размыто.
    • вблизи человек видит очень четко.

    Диагностика зрения

    Получить точный диагноз и узнать, что дефект зрения действительно связан с близорукостью, удается только после обследования у офтальмолога. Визит к нему будет включать несколько процедур:

    • проверка остроты зрения;
    • выявление степени близорукости;
    • определение длины глазного яблока;
    • осмотр глазного дна;
    • выяснение толщины роговицы.

    Также проводится специальный тест, когда пациенту предлагается рассмотреть буквы разной величина на цветном фоне. Если на красном экране видимость лучше, то это говорит о близорукости.

    Близорукость: это минус или плюс

    Проблемой миопии занимается врач-офтальмолог.

    Для того, чтобы выявить у человека наличие или отсутствие близорукости, достаточно провести офтальмологические тесты. Лечащий врач проводит осмотр структуры глаза, исследует рефракции. Нередко для точного диагноза прибегают к УЗИ.

  • Слабая степень близорукости до -3,
  • Средняя — до -6,
  • Все показатели, которые хуже -6 означают высокую степень близорукости.
  • Слабая степень до 2,
  • Средняя — до 5,
  • Высокая степень дальнозоркости — свыше 5.
  • Для более точной диагностики используют специальные приборы — рефрактометры, они позволяют более детально проверить зрение.

    Лечение

    Главным критерием в лечении миопии является запас аккомодации и повышение его уровня. С этим прекрасно справляется лазерная терапия.

    Но при одном немаловажном условии: близорукость должна находиться на стабильном уровне в течение 3-х лет. Пациенту возвращается полноценное зрение благодаря изменённой форме роговицы.

    В большинстве случаев метод противопоказан лицам младше 18 лет. Но везде есть свои исключения, и многое зависит от конкретной ситуации.

    Успешно применяется вплоть до (-) 15 диоптрий.

    https://www.youtube.com/watch?v=SRUBsDnzkbk

    Самые популярные и эффективные методики в этой категории сегодня — это склеропластика, вариативный ЛАСИК, рефракционная замена хрусталика и радиальная кератотомия.

    ВАЖНО! Устранить навсегда миопию при помощи глазных капель, медицинских препаратов в таблетированной форме и всевозможными народными способами невозможно.

    После проверки зрения и выяснения, в какой части органа происходят изменения, окулист выбирает методику устранения патологии. Здесь возможно использование одного из способов:

    • подбор коррекции (очков, контактных линз) – они помогут снять напряжение с глаза, замедлить разрушительный процесс, а пациенту позволят узнать, как видят люди с нормальным зрением;
    • рефракционная терапия;
    • лазерная операция;
    • процедура замены хрусталика;
    • склеропластика (для детского возраста);
    • вживление жесткой линзы.

    При лечении миопии у детей применяется консервативная терапия: подбор очков, назначение упражнений для глаз, капель и комплекса витаминов, устранение негативных для зрения факторов.

    Что есть близорукость – на минус или плюс необходима коррекция? Очки или контактные линзы приобретаются на «-», а их форма должна быть двояковогнутой. Такая коррекция позволяет рассеивать поступающий пучок лучей, что обеспечивает его попадание на сетчатку и хорошее зрение.

    Полностью избавиться от близорукости традиционными методами нельзя.

    Если начать лечение на ранней стадии, то вернуть зрение несложно. Близорукость легко поддается коррекции:

    • линзами и очками;
    • лазером;
    • хирургическим удалением хрусталика;
    • специальными жесткими линзами непосредственно в теле глаза;
    • медикаментозной терапией.

    При замене очков на линзы и наоборот больной миопией первое время может испытывать легкое головокружение.

    При ношении линз рекомендуют не отказываться полностью от очков, чтобы в критических ситуациях, когда линзы будет невозможно надевать самому, не пришлось снова привыкать к очкам.

    Чтобы избежать дальнейшего развития болезни, рекомендуется соблюдать гигиену зрения, ограничивать физические нагрузки. Доктора советуют начать принимать витамины группы В и С. Лечащий врач может назначить физиотерапевтические процедуры в зависимости от сложности болезни.

    При низкой степени близорукости до -2 диоптрий можно делать специальную гимнастику для глаз, перейти правильное питание, принимать витамины и специализированные препараты, питающие глазное яблоко.

    Однако уже при -3 и ниже вернуть зрение такими методами практически невозможно.

    Рекомендуется носить контактные линзы или очки. Также хирургическим путём можно исключить проблему, но при выборе в пользу операции следует обстоятельно взвесить все положительные и отрицательные последствия.

  • Специфика близорукости
  • Особенности дальнозоркости
  • Способы коррекции и лечения
  • Человеческий глаз является сенсорным органом человека, который нужно оберегать. Очень часто глаза поражает дальнозоркость и близорукость.

  • Физические упражнения для тренировки мышц глаз. Данный вид терапии можно использовать при слабой или средней миопии. Упражнения нужно выполнять в определенной последовательности со строгим интервалом по времени. К тренировке нужно подходить ответственно и ежедневно повторять все упражнения комплекса.
  • Коррекция с использованием очков и контактных линз. Ношение очков способствует снижению нагрузки на глаз и более четкой фокусировке лучей света. Действие контактных линз не отличается от действия очков, только линзы помещаются на глаз. Линзы практичны и не видны окружающим. С линзами нужно быть аккуратными и придерживаться правил гигиены.
  • Фоторефрактивная кератэктомия. Это метод коррекции зрения с использованием эксимерных лазеров. Такой тип лечения можно применять при миопии ниже 6 диоптрий. Восстановление после операции длительное.
  • Лазерный эпителиальный кератомилез. Операция схожа с фоторефрактивной кератэктомией. Вмешательство предполагает отделение эпителия роговицы с использованием спирта. Далее лазером меняют форму роговицы с удалением части тканей глаза.
  • Лазерный кератомилез. В процессе операции используют хирургические принадлежности для срезания части тканей роговицы. После коррекции лазером ткани роговицы возвращают на место.
  • Операция с имплантацией искусственного хрусталика. При высокой близорукости и дальнозоркости удаляют глазной хрусталик и меняют его на искусственный. Зрение восстанавливается на 3 день после оперативного вмешательства.
  • Для лечения дальнозоркости также применяют очки, контактные линзы, упражнения по системе Бейтса и рефракционную хирургию. Рефракционная хирургия очень популярна. На лазер возлагают большие надежды, поэтому многие хирурги-окулисты становятся новаторами в этой области хирургии.

    Рекомендуются специальные упражнения для тренировки ресничной мышцы.

    При высокой осложненной миопии, кроме того, показан общий щадящий режим: ислючают физические напряжения (подъем тяжестей, прыжки и т. п.)и зрительные перегрузки. Такие осложнения, как отслойка сетчатки и осложненная катаракта, требуют хирургического лечения.

    Хирургические методы

    Хирургическое лечение миопии в настоящее время получило широкое распространение. Исследования в этой области проводятся в двух основных направлениях: укрепление растягивающегося заднего сегмента глазного яблока и уменьшение преломляющей силы глаза.

    Метод лечения, как дальнозоркости, так и близорукости должен подбирать специалист. Чаще всего это коррекция с помощью очков. При желании их можно с успехом заменить на контактные линзы.

    В некоторых случаях может использоваться лазерная коррекция зрения либо проведена классическая хирургическая операция. Стоит понимать, что процесс лечения сугубо индивидуален. Начата терапия может быть только после проведения полного обследования глаз.

    Вылечить миопию можно при помощи очков, контактных линз или же рефракционной хирургии. Человек испытывает потребность в очках постоянно или только при необходимости в зависимости от степени и вида близорукости. Некоторым людям, страдающим этим глазным дефектом, применение очков показано при просмотре телевизора, работе за компьютером или ведении автомобиля.

    Очки для исправления миопии имеют отрицательное число силы стекол.

    Рефракционная хирургия способствует уменьшению или полному устранению зависимости от очков или контактных линз. Чаще всего подобные операции делаются с применением лазерных эксимерных лучей.

    В процессе фоторефракционной кератэктомии лазер удаляет тонкий слой роговидной ткани, в результате чего вызывается уплощение роговицы. Это позволяет световым лучам в глазном яблоке собираться ближе к сетчатке, в лучшем варианте — прямо на ней.

    В ходе операции с применением лазерного эксимерного луча вырезается лоскут из поверхностных слоев роговицы. Под лоскутом при помощи лазерного луча удаляется большое количество роговидной ткани, после чего лоскут возвращается на место.

    В случаях высокой степени близорукости, тонкой роговицы, наличии мутного хрусталика данная операция не возможна. Устранения близорукости в таких ситуациях можно добиться только полостной операцией. Имплантация отрицательной линзы производится вставлением через небольшой разрез мягкой линзы. Линза рассеивает световые лучи, заставляя их собираться на сетчатке глаза либо максимально близко к ней.

    Если врач диагностировал столь незначительное отклонение, то стоит ли проводить какое-либо лечение? Какие лечебные методы используются в этом случае? Все будет зависеть от причины появления ухудшения, степени и других факторов.

    Ранняя коррекция

    Данный метод лечения заключается в ношении очков или контактных линз.

    Важно. Некоторые врачи говорят о том, что носить очки при зрении минус 1 нельзя.

    Так как это только ухудшит ситуацию. Здесь необходимо обязательно учитывать причину появления отклонения.

    Ведь, если это связано со слабостью мышц, то использование очков действительно только приведет к еще большему ухудшению зрения, потому что слабые мышцы будут атрофироваться. Если же причина анатомическая, то использование очков будет обязательным.

    Терапевтическое лечение

    Обычно используется при аккомодационных причинах появления отклонения. Пациентам рекомендуется применять специальные общеукрепляющие средства, глазные капли для лучшего кровообращения в глазных мышцах, проводить специальную гимнастику для глаз (которая будет способствовать укреплению мышц).

    Когда ухудшение зрения появилось в результате спазма мышц глаза, то больному может быть назначено применение глазных капель расширяющих зрачок.

    Хирургическое вмешательство

    Подобный способ лечения осуществляется с помощью хирургической коррекции. Способ лечения будет определяться специалистом в зависимости от причины и степени отклонения, а также исходя из индивидуальных особенностей организма.

    • Лазерная коррекция – роговице меняют форму (выпуклую форму делают более плоской). Не применяется лазерная коррекция при близорукости больше 15 диоптрий.
    • Операция, при которой осуществляется замена хрусталика на искусственную линзу (ИОЛ).
    • Склеропластика – проводят укрепление задней стенки хрусталика.

    Профилактика

    В большинстве случаев близорукость начинается ещё в дошкольном или школьном возрасте, а потом нередко усиленно прогрессирует. Это является веским поводом для активной профилактики с раннего возраста.

    Ведущие детские офтальмологи настоятельно рекомендуют родителям контролировать время пребывания ребёнка на улице. Ежедневное время прогулок должно составлять не менее 3-х часов в световой день.

    При соблюдении этого условия вся остальная зрительная нагрузка не рассматривается как потенциально опасная. Метод аналогично действенный и для взрослой категории с близорукостью, но касается только прогрессирующей формы.

    Среди остальных способов избежать близорукости или приостановить её стремительное развитие такие рекомендации:

    1. Читайте только в хорошо освещённых местах.
    2. Не допускайте зрительного переутомления. После каждых 40 минут непрерывной нагрузки делайте необходимые пяти- или десятиминутные перерывы.
    3. Подберите совместно с офтальмологом подходящий именно для вас комплекс гимнастики для тренировки зрительных мышц.
    4. Старайтесь всегда сохранять минимальную дистанцию в 30 см между глазами и конкретным объектом в процессе чтения, рисования или письма.
    5. Берегите глаза от влияния ультрафиолета с помощью солнцезащитных очков.

    Не игнорируйте предписанные физиопроцедуры. Если ни одна ещё не была назначена, проконсультируйтесь с доктором на предмет актуальности и наиболее подходящего для вас физиотерапевтического способа.

    Окулисты не устают напоминать о том, что нельзя перегружать глаза, особенно это касается детей и подростков. Не рекомендуется читать лежа и при недостаточном освещении в комнате. Не следует поднимать тяжелые предметы, это провоцирует повышение внутриглазного давления.

    Прогулки на свежем воздухе, потребление здоровой пищи с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов позволит надолго сохранить остроту зрения. Такие же профилактические методы рекомендованы при определении дальнозоркости (плюс или минус) и для улучшения незначительных нарушений.

    Большую роль играют профилактические осмотры, проведение превентивных мероприятий, рациональная и своевременная коррекция. Легче всего выявить близорукость в раннем возрасте, когда и вылечить не так трудно. Для этого следует как можно чаще, хотя бы раз в год, посещать нужного специалиста.

  • Соблюдать правильное расстояние при работе за компьютером и чтении
  • Регулярно делать гимнастику для глаз — это укрепит мышцы и обеспечит лучшее кровоснабжение сетчатки.
  • Избегать чрезмерных нагрузок на глаза
  • Любую болезнь, в том числе и близорукость, проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому профилактику миопии важно осуществлять с раннего возраста.

    Соблюдать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом и т. д. не менее чем в 30 см. Это позволит уменьшить усилия, прилагаемые для фокусировки зрения и предотвратить развитие как временной, так и постоянной миопии.

    Глазам необходимо предоставлять отдых. Чем дольше зрение находится в напряжении, тем выше риск того, что разовьется близорукость. Поэтому обязательно нужно делать перерыв после 40 минут зрительной работы.

    Не следует читать лежа на спине или на боку, а также в движущемся объекте (в машине, поезде, метро и пр.). Аппарату аккомодации придется каждую секунду перенастраиваться для того, чтобы уловить изображение, что неизбежно приведет к его перенапряжению. Если читать лежа, то один глаз всегда будет удален от объекта больше, чем другой, что также вызывает перенапряжение зрения.

    Важно всегда держать спину прямо. Правильная осанка позволит смотреть на объект зрения под необходимым углом.

    Необходимо должное внимание уделить достаточному освещению. Это позволит избавить глаза от перенапряжения. Солнечный свет является оптимальным для человеческого глаза. Но так как достичь такого освещения при работе не всегда удается, то важно пользоваться искусственным светом. Обязательно следует установить настольную лампу при работе в вечерние часы.

    Важно защищать зрение от разрушительного воздействия ультрафиолета.

    Правильное питание – не менее важный фактор для профилактики близорукости. Ежедневное поступление минералов и витаминов позволит органу зрения лучше функционировать и избегать переутомления.

    Витамины для глаз при близорукости

    Для того, чтобы избежать развития близорукости, важно потреблять в пищу витамины, способствующие сохранению зрения. Если это невозможно, то следует использовать специальные комплексы, которые может порекомендовать врач.

    Тиамин или витамин В1. Он оказывает влияние на работу нервной системы в целом, а его нехватка приведет к тому, что глаза будут быстро утомляться, ухудшится бинокулярное зрение, что увеличивает риск развития миопии.

    Рибофлавин или витамин В2. Его нехватка отрицательно сказывается на эластичности сосудов, провоцирует их разрывы, в том числе и тех, что располагаются в глазных яблоках. Повышенная утомляемость и напряжение аккомодационной мышцы – вот проявления недостаточного поступления рибофлавина в организм.

    Ниацин или витамин В3. При его нехватке ухудшается кровоснабжение зрительного нерва.

    Приридоксин или витамин В6. Его недостаток становится причиной воспаления зрительного нерва и провоцирует конъюнктивит.

    Цианкоболамин или витамин В12. Без него глаза слезятся и быстрее устают.

    Для профилактики и лечения миопии важно поступление всех витаминов, а относящихся к группе В – особенно.

    Упражнения для профилактики

    Существует определенный комплекс по профилактике близорукости. Он включает в себя такие методы, как улучшение кровообращения в тканях глаза, общее укрепление организма, особенно это полезно для ребенка, укрепление склеры, активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

    Так как у людей, которые страдают близорукостью, очень развита привычка сидеть неправильно, располагать текст близко к глазам, нужно обратить свое внимание на корригирующие упражнения.

    Также, для того, чтобы повысить тонус глазных мышц, часто используют упражнение «метка». Для этого упражнения на стекле наносят метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров.

    Человек должен встать подальше от стекла, приблизительно в тридцати сантиметрах от него, потом обратить свое внимание на какой-либо предмет, находящийся за окном, но так, чтобы этот предмет был на линии нарисованной метки.

    После того как зафиксировали взгляд на этом предмете, нужно перевести взгляд на метку на стекле и потом обратно. Так повторить несколько раз.

    Проводите такие упражнения в течение получаса по два раза в день. Если зрение так и не улучшается и мало изменений, значит, нужно систематизировать упражнения и повторять их около пятнадцати дней с перерывами.

    В первые два дня нужно делать упражнение по три минуты. Потом в следующие два дня – по пять минут, а в остальные дни – по семь минут до конца всего курса.

    Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

    Соблюдение правильного режима при зрительной работе

    В процессе длительной зрительной работы, увеличивается напряжение и снижается частота моргания. В результате поверхность роговицы пересыхает, значительно реже обновляется слезная пленка.

    Это вызывает жжение в глазах, резь, сухость и дискомфорт – начальные признаки «сухого глаза». Продолжительное напряжение зрительного органа приводит к замедлению или застою обменных процессов в структуре глаза, вследствие чего развивается близорукость.

    Соблюдение правильного освещения

    Одно из главных условия, которое необходимо для нормальной зрительной работы – это хорошее и правильное освещение. Свет на рабочем месте не должен быть слишком ярким и ослеплять, при этом, он должен обеспечивать хорошую видимость. Свет должен падать на рабочее место с левой стороны.

    Соблюдение правильного положения при чтении

    Читать нельзя в положении лежа, а также в движущемся транспорте. При чтении спина должна быть прямой, расстояние от глаз до книги или журнала должно составлять 30 – 40 сантиметров.

    Периодическое применение зрительной гимнастики

    Зрительная гимнастика помогает снять напряжение глаз и устранить сухость зрительного органа. Примерные упражнения:

    • Посмотрите на кончик носа, затем переведите взгляд. Повторите 5 — 6 раз.
    • Задержите взгляд на указательном пальце, отведенном на расстоянии 25 – 30 сантиметров, затем приблизьте палец к кончику носа и переведите взгляд вдаль. Повторите 5 – 6 раз.
    • Зажмурьте крепко глаза, откройте и посмотрите вдаль.
    • Немного поморгайте, а затем закройте глаза на 5 секунд. Голову при этом упражнении нужно держать прямо.
    • Посмотрите в окно на очень удаленный предмет и рассматривайте его в течение 10 секунд, затем переведите взгляд на любую близкую точку или на ладонь. Повторите 5 – 6 раз.

    Также, на пользу глаз пойдет и общее укрепление организма, занятия спортом, правильное питание и частные прогулки на свежем воздухе.

    Капли альбуцид инструкция. Применение при различных заболеванияхВсе о симптомах и причинах демодекоза век здесьИнструкцию к глазным каплям визин чистая слеза смотрите по этой ссылке http://eyesmaster.ru/lechenie/glaznye-kapli/vizin-instruktsiya-po-primeneniyu.html


    Чтобы не допустить отклонение зрения в худшую сторону, рекомендуется проводить профилактику.

    • Врачи рекомендуют выполнять гимнастику для глаз, благодаря которой можно укрепить глазные мышцы.
    • Также следует уделять особое внимание уходу за глазами и гигиене. Поддерживать необходимый уровень увлажнения.
    • Нужно совмещать работу с отдыхом. Очень важно соблюдать правила чтения, правильно работать за компьютером. Стараться избегать перенапряжения глаз.
    • В рационе питания человека должно присутствовать достаточное количество витаминов, минералов, необходимых для нормального функционирования зрительных органов.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: