Боль в области лба — причины, диагностика, лечение

Почему болит лоб и нос?

Причиной же такого явления часто являются ЛОР-заболевания (лидер здесь – гайморит), но может сказаться и нарушенное внутричерепное давление.

В некоторых случаях насморк может сопровождаться головной болью, которая локализуется в лобной области. Чаще всего, это связано с тем, что острый ринит (

насморк

) стал причиной другого заболевания – фронтита.

Фронтит представляет собой воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Вызывают данную патологию чаще всего болезнетворные (

патогенные

Данный симптом является высокоспецифичным признаком такого заболевания как фронтит (

воспаление слизистой оболочки лобных околоносовых пазух

). При данной патологии в лобных пазухах (

синусах

) скапливается большое количество вязкого секрета (

чаще всего, это гной

). При наклоне туловища вперед данный секрет надавливает на переднюю стенку лобных пазух, в которой расположено большое количество болевых окончаний, что и вызывает чувство тяжести и болевые ощущения.

Работает мгновенно! Научный способ избавления от сильной головной ...

Стоит отметить, что боль в месте проекции лобных пазух наиболее выраженная утром, нежели вечером или ночью. Все дело в том, что за ночь в лобных пазухах скапливается большое количество гноя, а утром при смене горизонтальной позиции на вертикальную весь патологический секрет начинает давить на переднюю стенку.

Особенность данных болей в том, что при частичном оттоке гноя из синусов боль постепенно стихает, а в случае, если отток невозможен, боль становится крайне сильной и даже невыносимой. Головная боль становится разлитого характера и доставляет сильные неудобства.

В этом случае также довольно часто присоединяется боль в глазах, светобоязнь, а также нарушение обоняния.

Помимо фронтита данный симптом может быть вызван воспалением передних или задних ячеек решетчатой кости (

этмоидит

) или воспалением пазух клиновидной кости (

Привлекательный Несчастной Расстроен Больным Грустно Финансист ...

1 оториноларингологии (ЛОР);

2 офтальмологии;

3 неврологии;

4 хирургии, травматологии.

1 анализ крови;

2 рентгенография носовых пазух;

3 бакпосев из пазух носа;

4 офтальмоскопия (исследование глазного дна);

5 проведение электроэнцефалограммы;

Болит лоб между бровей, насморка нет: диагностика, лечение

6 МРТ или КТ

При невыясненной этиологии боли в надбровной области лба назначают проведение КТ головы (исследование с помощью компьютерного томографа).

Причины и механизмы

Случаев, когда болит голова над глазами, довольно много. Поэтому, заметив нечто подобное, необходимо скорее проконсультироваться со специалистом. Врач проведет диагностику и определит, какая причина симптоматики. И в процессе обследования придется дифференцировать несколько состояний:

  • Синуситы (фронтит, гайморит).
  • Синдром Хортона.
  • Мигрень.
  • Глаукома.
  • Ликворная гипертензия.
  • Невралгия тройничного нерва.
  • Инфекционные болезни (грипп, менингит).

Другие причины

Как правило, основными причинами боли над глазами под бровью считаются следующие проявления:

  • инфекционные заболевания неврологического характера; чаще всего это менингит и энцефалит;
  • мигрень;
  • травмы;
  • невралгия тройничного нерва;
  • внутричерепное давление;
  • фронтит, синусит; гайморит;
  • простудные и вирусные заболевания.

Рассмотрим подробнее признаки некоторых из них.

Менингит и энцефалит

Иногда боль в этих случаях локализуется на каком-то конкретном участке или даже на одной брови, чаще всего, с правой стороны.

Болит лоб между бровей, насморка нет: диагностика, лечение

При менингитеодним из основных признаков, который обязательно последует за болями в бровях или где-то ещё в области головы, станет резкий скачок температуры.

Затем начнутся сильные головные боли, рвота, диарея, возможны судороги.

Больной опасается солнечного света и громких звуков, у него начинается головокружение вплоть до потери сознания.

При менингите крайне важно своевременное обращение к врачу. Лечение должно проходить только стационарно!

Симптомы энцефалита практически совпадают с вышеописанными, но могут сопровождаться ещё и нарушениями речи, потерей памяти, утратой мышечного контроля.

Это тоже заболевание нервной системы и головного мозга. Для человека оно смертельно опасно.

Мигрень

При воспалении лобных, верхнечелюстных или клиновидных пазух (

) необходима консультация ЛОР-врача. Диагностика фронтита, гайморита или этмоидита, как правило, является нетрудной задачей, так как обычный сбор анамнеза (

расспрос больного о заболевании

), вместе с клиническим обследованием (

осмотр полости носа, ощупывание пазух и носа для выявления болезненных точек и др.

) позволяет судить о природе заболевания. Для установления точного диагноза практически всегда прибегают к рентгенографическому методу исследования околоносовых синусов в одной или двух проекциях (

прямой и боковой

). Обнаружение областей затемнения в околоносовой пазухе говорит о скопление в ней патологического содержимого (

). Также в некоторых случаях может использоваться

. Однако стоит отметить, что результаты последних двух методов диагностики не сильно отличаются от рентгенографии, хотя стоят на порядок дороже.

Не зря говорят, что все проблемы от нервов, поскольку в большинстве случаев боли в районе лобных долей свидетельствуют о патологии в невралгической части. Болит голова в области брови при мигрени, для которой характерен сильный дискомфорт в одной или обеих половинах головы, сопровождающийся пульсацией в зоне висков.

В таком состоянии человек может пребывать от пары часов до нескольких суток. Как правило, пульсирующие головные боли приходят вместе с тошнотой и рвотой, усиливающейся от резких звуков и яркого света.

Проявляется патология у людей от 15 до 60 лет. Однако случаи мигрени можно зафиксировать также у 7% детей в возрасте до 12 лет.

– это разновидность

Установить, почему болит лоб между бровями и насморк, необходимо на этапе диагностирования. Не игнорируйте признаки болевых ощущений, так как при прогрессировании процесса боль станет только сильнее. В редких случаях неприятные ощущения проходят самостоятельно и надеяться на случай не стоит.

Головная боль в зависимости от локализации, продолжительности и остроты может быть симптомом самых разных заболеваний:

  • Когда болит лоб между бровей насморка нет, это может указывать на стресс, переутомление, психологическое напряжение. Со временем боль переходит на глаза, виски, в область затылка, нередко сопровождается тошнотой, головокружением и даже потерей координации.

Болит лоб между бровей, насморка нет: диагностика, лечение

Сразу ответить на этот вопрос нельзя, так как факторов очень много и они разнообразны. Большинство случаев эти симптомы являются признаками неврологических заболеваний или болезней лор-органов. Рассмотрим, для каких заболеваний характерны эти симптомы:

  1. Мигрень. Это вид наиболее распространенных неврологических заболеваний в мире, и часто встречается у женщин. Проявляется сильной, пульсирующей, резко начинающейся односторонней болью. Такое состояние сопровождается, головокружением, тошнотой и шумом в ушах. Больной чувствует постоянную усталость и раздражительность.
  2. Психологическое напряжение. В том случае, когда болит лоб между бровей, но насморка нет, причиной может быть нервное истощение или усталость. Постепенно боль переходит на глаза, в область затылка. У человека может наблюдаться тошнота, головокружение и пошатывание.
  3. Повышенное внутричерепное давление. Такой тип головной боли наблюдается у пациентов, склонных к понижению или повышению артериального давления. Провоцируется со сменой погоды, стрессом и переутомлением.
  4. Кластерные боли. Жуткая пульсирующая боль, которая сопровождается слезотечением и покраснением глаз. У человека так болит голова, что не может усидеть на одном месте, так как обезболивающие препараты не дают эффекта. Такие боли распространены среди мужчин, которые злоупотребляют табачными изделиями и алкогольными напитками.

Особенно важно при появлении болей в области лба исключить такие серьезные болезни, как гайморит и фронтит. Следует рассмотреть всё это детально.

Другие возможные причины ощущения давления во лбу:

  • травмы лобной кости;
  • шейный остеохондроз;
  • офтальмологические патологии, которые провоцируют повышение внутриглазного и, как следствие, внутричерепного давления;
  • новообразования;
  • употребление продуктов с высоким содержанием нитратов, гистамина, глутамата натрия, тирамина и кофеина.

Эпизодические приступы давящей боли в области лба, как правило, являются результатом переутомления или стрессовой ситуации. Лечатся отдыхом.

Боль, давящая на глаза, может быть признаком серьезного заболевания, при котором надо без промедления обратиться в лечебное учреждение – менингит. При этом боль ощущается достаточно сильная, сопровождается тошнотой и рвотой, повышенной температурой.

Может наблюдаться расстройство сознания. Определить это заболевание можно, пытаясь дотронуться подбородком до груди: человек с менингитом не сможет такого сделать.

Постоянная пульсирующая боль говорит и об энцефалите, а также о том, что имеется предынсультное состояние. Эти состояния очень опасны и требуют вмешательства специалистов.

• Повышение внутричерепного давления. В нормальном состоянии мозг человека находится в особой жидкости — ликворе. В результате патологических процессов ликвора может стать слишком много. Поскольку пространство черепа ограничено, это вызывает повышение внутричерепного давления. Такое состояние вызывает интенсивную боль в области глаз.

• Мигрень. Еще одна распространенная причина боли в области глаз. При мигрени боль локализуется в одной части головы. Характеризуется высокой интенсивностью.

Артериальная гипертензия

Цефалгия при постоянном повышении артериального давления в основном спровоцирована сосудистыми факторами, неврологическими и ликвординамическими нарушениями.

Нарушение тонуса артерий и способности их стенок к сокращению проявляется повышенным кровенаполнением сосудов головы и ощущением пульсирующей боли, отвечающей сердечным сокращениям. Усиление боли происходит во время физического или эмоционального напряжения.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что после длительного лежачего положения тела больной ощущает давящую головную боль распирающего характера. При этом исследование глазного дна покажет расширение вен. Боли, отдающие в затылок, обусловлены слиянием в этом месте внутричерепных венозных синусов.

При спазме сосудов, характеризующем ишемию и дисциркуляторную энцефалопатию, боль становится давящей, ноющей, тупой.

Клиническая картина

Когда болит бровь и лобные доли, симптоматика следующая:

  • отекает слизистая носа, это мешает свободному дыханию;
  • бессонница;
  • могут начать слезиться глаза;
  • ощущение постоянной усталости;
  • быстрая утомляемость;
  • усиление головной боли при ярком освещении;
  • отек слизистой глаз наряду с покраснением;
  • отсутствие настроения;
  • раздражительность;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • кровоизлияние в глаз.

Длительная работа с компьютером или документами приводит к патологии под названием «компьютерный зрительный синдром». Клиническая картина его немного другая:

  • постоянное ощущение песка в глазах;
  • боль между бровной зоной и верхним веком;
  • выделение слизи бесцветной, вязкой, скапливающейся в уголках глаз;
  • высокая светочувствительность;
  • височная боль, которая начинает пульсировать в правой, левой или обеих частях головы;
  • дискомфорт в области лба и глазниц;
  • ухудшение зрения;
  • быстрая утомляемость при чтении с монитора и бумаги;
  • сильная боль при резких движениях глазных яблок, наклоне головы.

При наличии хотя бы трети признаков следует незамедлительно обратиться за помощью, чтобы болезнь не стала хронической.

Симптоматика

Синуситы очень распространены среди взрослого и детского населения. Зачастую фронтит сочетается с воспалением пазух иной локализации. Учитывая распространенность инфекционно-воспалительного процесса, заболевание может протекать достаточно тяжело. Чтобы вовремя заподозрить синусит, необходимо внимательно понаблюдать за своим состоянием. Для патологии характерна:

  1. боль в области лба, бровей, переносицы, околоносовой зоны, что свидетельствует о накоплении гнойного отделяемого в пазухах. Усиление боли наблюдается при наклонах тела, а облегчить свое состояние можно, приняв горизонтальное положение. Это обусловлено равномерным распространением гноя по пазухе. Болевые ощущения носят давящий, распирающий характер и могут нарастать в течение дня. По мере прогрессии болезни болезненность может рассеиваться, охватывая здоровые участки, появляется боль в затылочной зоне и висках;
  2. выделения из носа зеленого оттенка, вязкие, с неприятным запахом. Когда затрудняется отток отделяемого из фронтальной пазухи, они быстро накапливаются, усиливая боль и лихорадку;
  3. заложенность носа, гнусавость;
  4. гипертермия до 39 градусов, которую сложно снизить. Если с помощью жаропонижающих средств удается достичь показателей 37,7 градусов, это ненадолго. Высокая лихорадка будет сохраняться до тех пор, пока инфекционный очаг не будет устранен;
  5. быстрая утомляемость, недомогание;
  6. головокружение, плохой сон, как признак недостаточного поступления кислорода к головному мозгу;
  7. сниженный аппетит.

Если синусит развивается на фоне аллергического ринита, человека может также беспокоить зуд глаз, слезотечение, гиперемия конъюнктивы, зуд кожи, высыпания, кашель и затрудненное дыхание.

Те, у кого голова болит между бровей, согласятся, что подобные ощущения не из приятных. И каждый хотел бы от них поскорее избавиться.

Но для начала придется пройти обследование. Первым этапом станет клиническая диагностика, основанная на жалобах и результатах физикальных методов (осмотр, пальпация, перкуссия).

Болит лоб между бровей, насморка нет: диагностика, лечение

Она позволит выявить симптомы патологических состояний и сделать предварительное заключение.

Прежде всего следует разобраться в особенностях болевого синдрома. Ведь его характеристики у каждого пациента бывают очень вариабельными:

  • Вид: острая (стреляющая, пульсирующая, жгучая) или тупая (давящая, распирающая, ноющая).
  • Интенсивность (сильная, слабая или умеренная).
  • Длительность (кратковременная или практически постоянная).
  • Периодичность (редкая или частая).
  • Локализация (лоб, висок, брови, глазница).
  • Присутствие провоцирующих факторов (переохлаждение и простуда, физическая нагрузка и натуживание, наклон головы, надавливание, прием некоторых медикаментов).

Особое значение в определении происхождения головной боли имеют дополнительные симптомы, которые выявляются при углубленном врачебном обследовании. Для пациента они могут вытесняться на второй план, но имеют не меньшее значение в диагностике.

Определение причин головной боли в области бровей начинается с выяснения клинической картины патологии.

Синуситы

Для дифференциальной диагностики важно знать, как проявляются те или иные заболевания, которые сопровождаются головной болью в области глаз.

Давящая боль в глазах, симптомы, причины, лечение.

o Снижение зрения.

o Нарушенная реакция зрачков на свет.

o Интенсивные боли в области лба, переносицы, самих глаз. Болевой синдром пульсирующий, острый.

Такая болезнь, как глаукома, может протекать совсем тихо. Тем опаснее она становится.

• Повышение внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия). Характеризуется сильными болями в области глаз, резями и жжением в самих глазах. Самостоятельным заболеванием не является. Может быть последствием опухоли мозга, внутричерепной гематомы, гидроцефалии и т.д.

• Мигрень. Для мигреней характерен односторонний характер болей, возможно появление т.н. «ауры», когда в глазах летают «звезды», «мушки» и др. Боли интенсивные, пульсирующие, отдают в глаз с пораженной стороны.

• Кластерные головные боли. Встречаются исключительно редко. Однако сопровождаются крайне интенсивными болями с одной стороны. Сила дискомфорта настолько велика, что зафиксированы суицидальные попытки.

• Инсульт. Сопровождается неврологическими нарушениями (спустя несколько часов).

• Переутомление. Представляет собой нормальное физиологическое явление. Боль переутомления похожа на тугой обруч, стягивающий голову. К счастью, чтобы такая боль прошла, достаточно отдохнуть.

Остальные состояния и болезни встречаются редко и не представляют диагностической сложности.

Диагностика

Если вы появитесь у врача, будьте готовы к различным процедурам. Помимо традиционных анализов и мазков, в случае подозрения на ЛОР-заболевание, вас отправят на рентгенографию пазух носа.

Потом проведут их зондирование. Возможны УЗИ и МРТ.

При подозрении на менингит обязательно проведение цереброспинальной пункции.

В случае затруднения диагноза чаще всего делают КТ – компьютерную томографию головы.

В зависимости от результатов диагностики и определения заболевания назначается лечение.

Для выяснения причин головной боли, необходимо посетить:

  • отоларинголога (ЛОР);
  • невролога;
  • терапевта или педиатра;
  • офтальмолога;
  • хирурга.

Если вероятна черепно-мозговая травма, наблюдается кровотечение, рассечена бровь, сначала нужно обратиться именно к хирургу.

Первая помощь при повреждениях головы:

  1. Если травма закрытая, необходимо намочить полотенце холодной водой и приложить ко лбу (альтернатива – пакет со льдом). При открытой ране этого делать нельзя. Сначала нужно остановить кровотечение и обработать края поврежденной области раствором пероксида водорода.
  2. Опросить пострадавшего на наличие тошноты, головокружения и рвоты, больно ли двигать головой, шеей, шевелить конечностями.
  3. Вызвать карету скорой помощи.
  4. Не давать человеку засыпать, не пытаться транспортировать самостоятельно, только поддерживать разговор и периодически спрашивать, не стало ли хуже.

Чтобы окончательно установить, почему болит бровь у взрослого и ребенка, необходимо провести дополнительное обследование. Оно включает лабораторные и инструментальные процедуры. Исходя из первичного предположения врача, пациенту могут понадобиться такие исследования:

  • Клинические анализы крови и мочи.
  • Биохимический анализ крови (маркеры воспаления).
  • Мазок из носоглотки (цитология, посев).
  • Исследование спинномозговой жидкости.
  • Измерение внутриглазного давления.
  • Рентгенография носовых пазух и черепа.
  • Эхо- и реоэнцефалография.
  • УЗИ с допплерографией.
  • Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).
  • Офтальмоскопия.

Поставить верный диагноз помогут специалисты узкого профиля: ЛОР-врач, невролог, окулист, инфекционист. К каждому пациенту необходим индивидуальный подход в плане обследования. И только при достаточном объеме информации можно сделать заключение о происхождении болей.

Те, у кого была головная боль в лобной зоне, не хотели бы с ней столкнуться вновь. Поэтому пациентам, ее ощутившим, нельзя рекомендовать ничего, кроме обращения к врачу. Только специалист может провести необходимое обследование, установив причину симптоматики. А ведь на этом будут основаны все дальнейшие мероприятия по лечению.

Если у вас болит бровь (с любой стороны, обе или только одна), не ждите, что она пройдёт сама собой. Нужно обязательно выяснить причины этого неприятного явления и обратиться за квалифицированной помощью к врачам.

Это только на первый взгляд боль на этом участке не представляет ничего серьёзного. На самом деле она может быть симптомом тяжёлого заболевания, которое нужно вовремя выявить и пролечить.

Не забывайте, что всё это — область головы, рядом — мозг, который нужно особенно беречь. Так что не будьте слишком легкомысленны к этой боли.

Причины

Сначала попытайтесь самостоятельно выяснить, почему болит в области бровей: просмотрите возможные причины и подумайте, какие из них допустимы в вашем случае. Некоторые внутренние заболевания можно выявить только в больнице, на основании полученных диагностических данных. Но какие-то факторы можно определить и самостоятельно.

Заболевания

  • Ушиб, рассечение брови, черепно-мозговая травма;
  • неврологические заболевания: ущемление затылочного или тройничного нерва;
  • ущемление сосудов шеи;
  • воспаление пазух носа: гайморит (обычно при данном заболевании очень болит между бровями переносица), фронтит, ринит;
  • мигрень;
  • энцефалит, менингит;
  • гормональные всплески: половое созревание, беременность, климакс;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • инфекционные заболевания: грипп, ОРВИ;
  • последствия непролеченного сотрясения мозга.

Образ жизни

  • Интоксикация организма (похмелье);
  • чрезмерное употребление острой, жирной пищи;
  • перенапряжение;
  • непосильные умственные или физические нагрузки;
  • длительное пребывание за компьютером.

Косметические процедуры

  • Нередко болят брови после татуажа, но обычно это проходит в течение нескольких дней после процедуры;
  • неудачно выполненная пластическая хирургия в области глаз, бровей (особенно после вшивания нитей);
  • аллергическая реакция на какой-то косметический продукт.

Причины, почему болит бровь, могут быть самыми разными. Это могут быть серьёзные внутренние заболевания, шутки с которыми плохи, потому что они касаются опасных для жизни поражений головного мозга.

Это могут быть особенности образа жизни. А иногда виной всему становятся безобидные на первый взгляд косметические процедуры, решаться на которые нужно с особой осторожностью.

Не упускайте ни один вариант из возможных. Если ничего явного вы не наблюдаете, а обратиться к врачу вы пока не можете, на болезнь могут указать какие-то сопутствующие симптомы.

Медицинский ликбез. Фронтит — это воспаление слизистой придаточной лобной пазухи. Очень тяжёлое заболевание, при котором головная боль может отдавать именно в бровь.

Сопутствующие симптомы

• Врач-невролог. Занимается проблемами с нервной системой. Чаще всего, лечение головной боли — его «епархия».

• Врач-кардиолог. Боли в голове в области глаз могут быть проявлением гипертонической болезни.

• Врач-офтальмолог. Лечит глаукому.

• Нейрохирург. При обнаружении объемных образований головного мозга показана его консультация.

Диагностика начинается еще в кабинете врача, когда специалист в белом халате задает вопросы о жалобах пациента. Это сбор анамнеза. Он необходим для постановки первичного диагноза. В дальнейшем приходит очередь инструментальных исследований.

• Золотым стандартом в деле диагностики причин цефалгии является МРТ или КТ. Эти методы позволяют в деталях увидеть состояние головного мозга, выявить новообразования, оценить состояние сосудов и т.д.

• Энцефалограмма дает возможность оценить функциональную активность мозга.

• Допплерография сосудов шеи. Необходима, чтобы выявить нарушения кровотока в вертебробазилярном бассейне.

Обычно этих способов достаточно для постановки точного диагноза.

Диагностика и лечение гайморита и фронтита

При очень сильных болях врач может назначить нестероидные препараты противовоспалительного характера. Чтобы облегчить дискомфорт в лобных долях, можно воспользоваться таблетками, в состав которых входит дротаверин (Но-шпа) или ибупрофен (например, Новиган, особенно эффективный при головных болях, сопровождающих высокую температуру).

Эти средства способны снять спазм сосудов, но не являются панацеей, поскольку не борются с причиной.

Медикаментозное лечение головной боли

Облегчить боли в области брови можно с помощью простейших средств, которые рекомендует народная медицина. Конечно, они не лечат, но их действие способно хоть и временно, но существенно уменьшить болевой синдром.

1 холодный компресс (приложить ко лбу кусок ткани, предварительно окунув его в холодную воду или завернув в него лед);

2 компресс на травяной или овощной основе (приложить на болезненный участок листья капусты, лопуха или ватный тампон, смочив его картофельно-свекольным соком).

Помните! Даже если после употребления таблеток и примочек, чувствуется значительное улучшение состояния и уменьшение боли в надбровной области, это облегчение кратковременное. Если боль возобновляется, нужно обязательно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Как избавиться от такой боли

Облегчить болезненное состояние могут обезболивающие препараты. Среди самых известных – Анальгин, Ибупрофен, Найз, Спазмалгон, Нурофен. Принимать их надо осторожно, предварительно ознакомившись с инструкцией. Если болевые ощущения появились впервые, надо провести обследование, чтобы выяснить их причину. Особенно, если боль достаточно сильна, не исключены какие-либо патологии.

Народная медицина также не стоит в стороне: имеется множество рецептов, помогающих побороть головную боль, давящую на глаза. Давайте рассмотрим несколько из них.

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Самомассаж – один из эффективных способов снятия спазма. При легком нажатии и массировании висков, шеи и переносицы в уголках глаз боль будет постепенно сходить на «нет». Когда надавливание или касание височной области приносит дискомфорт, поможет самомассаж переносицы.

Если дотрагиваться до лобных долей невыносимо даже в мыслях, можно прибегнуть к народной медицине. Лечение подразумевает использование настоев, травяных компрессов на основе листьев мать-и-мачехи. Если головная боль настигла при посадке самолета или погружении в воду, можно воспользоваться следующими советами:

  • при снижении жевать жвачку, не закрывая рта;
  • вовремя сглатыватьслюну;
  • медленно дышать при первых ощущениях тошноты.

Можно также нажать на крылья носа, перекрывая кислород на несколько секунд, что позволит избежать сильной боли в районе висков, лба и надбровных дуг, закладывания ушей и легкого головокружения. Такие способы эффективны не только под водой или в небе, но и на земле, активно практикуются в современной медицине, чтобы не так часто пить лекарства.

Профилактические меры

Старайтесь избегать простуды, переутомления, в зимний период не пренебрегайте тёплыми вещами.

Чтобы избежать боли между бровями и снизить риск образования синусита пейте отвары из целебных трав с добавлением меда и эфирных масел. Помимо этого, принимайте два литра воды в день.

Следите за своим питанием и исключите вредные продукты из привычного рациона уже сегодня. Избегайте воздействия кондиционеров и переохлаждения.


Очень важно отказаться от пагубных привычек и всячески укреплять иммунную систему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: