Лечение возрастной дальнозоркости у взрослых

Почему важно выявить причину нарушения зрения с возрастом

Как и любое другое заболевание глаз, возрастная дальнозоркость имеет свои причины появления. Очень важно выявить их и правильно бороться с ними, а не просто проводить коррекцию.

Такое невнимательное отношения к сути заболевания приведет к тому, что возрастная дальнозоркость будет активно прогрессировать. В таком случае больной будет жаловаться на постоянное ухудшение зрения и необходимость подбора очков или контактных линз.

Поэтому прежде чем начать какое-либо лечение, стоит выяснить причины, которые привели к развитию заболевания у пациента. Главным фактором считается возраст. Именно поэтому второе название пресбиопии – это возрастная или старческая дальнозоркость.

Естественные процессы, происходящие в человеческом организме, вызывают значительное послабление аккомодации. Например, к 30 годам такая способность зрительного анализатора у человека снижается до 50%. Уже к возрасту в 60 лет аккомодация глаз теряется более чем на 90%. Но и это только вершина возрастных изменений. Ее корень кроется в другом.

  • к обезвоживанию;
  • После 40 лет становятся заметны изменения, касающиеся зрения. Возрастная дальнозоркость – один из видов нарушения, не позволяющий четко видеть предметы и надписи вблизи.

    Содержание

    Дальнозоркость – это одно из самых распространенных нарушений рефракции. Наш глаз имеет две преломляющие свет среды: роговицу и хрусталик.

    лечение возрастной дальнозоркости у взрослых

    Лучи, проходят через зрительный путь, преломляются и попадают на сетчатку, где фокусируются, преображаются и уже в виде сигналов по нейронам передаются в головной мозг. Однако когда роговица недостаточно выпукла, или хрусталик не выполняет свои функции, или же путь движения луча слишком короток — изображение фокусируется за сетчаткой.

    Это вызывает нечеткое изображение на сетчатке. В мозг передается некачественный сигнал, и мы видим размытую картинку.

    Причины

    Исходя из названия, основной причиной развития такой формы дальнозоркости является неизбежный процесс старения организма, отражающийся абсолютно на всех системах, подсистемах, органах и аппаратах человека.

    Вследствие этих изменений хрусталик обезвоживается и уплотняется, что приводит неспособности его фокусировки на близком расстоянии. К другим причинам пресбиопии относят снижение прозрачности и эластичности хрусталика и ослабление удерживающих его мышц.

    Прежде чем говорить о том, как бороться с возрастной дальнозоркостью, стоит уделить внимание причинам, по которым она развивается.

    Причиной данного заболевания считаются естественные процессы инволюции органов зрения, которые вызывают физиологическое ослабление аккомодации. Другими словами, это неизбежный тесно связанный с возрастом процесс. Уже к 30 годам способность глаза к аккомодации снижается вдвое, а к 60-ти летнему возрасту теряется практически полностью.

    Главное звено патогенеза в данном случае – склеротические изменения хрусталика: его обезвоживание, уплотнение и потеря эластичности. Помимо этого угнетаются и приспособительные возможности иных составляющих зрительного органа.

    Подобные изменения связаны с нарушением процессов обмена веществ. Поэтому не сложно догадаться, что развитие старческой дальнозоркости быстрее наступает у больных сахарным диабетом, атеросклерозом, артериальной гипертензией и т.д.

    Ускоряют формирование пресбиопии частые воспаления глаз, травмы и операции на органе зрения, а также работа, связанная с повышенной и длительной зрительной нагрузкой на ближнем расстоянии.

    Хрусталик, который находится в глазу и отвечает за фокусировку на предметах, что находятся на разных расстояниях. Со временем, по мере взросления организма, хрусталик постепенно теряет свои свойства.

    Он начинает уплотняться, его эластичность становится не той, что раньше. Потому ему становится гораздо труднее менять свою кривизну, – и чёткая фокусировка на близких предметах затрудняется.

    Это и отличает проблему от других нарушений зрения, например, от астигматизма – другие нарушения преимущественно вызваны внешними либо генетическими факторами.

    Иногда помимо изменения хрусталика происходит и снижение его прозрачности. Это должно заставить вас беспокоиться, потому что, вероятнее всего, параллельно начала развиваться ещё и катаракта.

    Если у человека присутствуют различные заболевания, травмы глаз и аналогичные вещи, то прогрессирование возрастной дальнозоркости может заметным образом усилиться.

    Изображение воспринимается человеческим глазом при преломлении световых лучей в то время, когда они проходят через роговицу глаза, стекловидное тело и хрусталик. Хрусталик глаза отличается своей природной эластичностью. Данное свойство помогает ему давать четкое изображение в мозг человека за счет легкости при изменении своей кривизны при переводе взгляда.

    Человеческий глаз функционирует таким образом, что изображение воспринимается им одинаково четко, вне зависимости от расстояния. Такое хорошее восприятие всех окружающих предметов получается из-за аккомодации, природного процесса.

    Изменения, которые вызывают старческую дальнозоркость, происходят и в структуре хрусталика, это ухудшение его эластичных свойств. Он уже не может, как прежде изменить кривизну световых лучей.

    Все это приводит к тому, что четкость изображения ухудшается, и ухудшение происходит именно относительно тех предметов, которые расположены вблизи от глаз. Страдает четкое воспроизведение, вызывая старческую дальнозоркость.

    Гимнастика для глаз при дальнозоркости возрастной, упражнения для ...

    Основная причина нарушения зрительной функции в пожилом возрасте – это естественное старение организма. Процессы старения провоцируют ослабление аккомодации, и этот процесс неизбежный.

    После 30 лет способность глаз к аккомодации снижается на два раза, а к 60 годам эта способность практически теряется. Патогенез развивается на фоне обезвоживания хрусталика, потерей им эластичности и уплотнением.

    Кроме этого, угнетаются и возможности иных частей глаза человека.

    Виды и степени дальнозоркости у взрослых

    Хотя причины дальнозоркости разные, все ее разновидности можно разделить на: врожденную и приобретенную гиперметропию. Офтальмологи разделяют заболевание и по степени потери зрения. Всего различают 3 степени дальнозоркости:

    • при нарушении до 2 Д определяют слабую или низкую степень;
    • при уровне в 2,5-5 Д различают умеренную дальнозоркость;
    • если нарушение больше 5 Д диагностируют высокую степень. Для нее характерно нарушение не только зрения вблизи, но и дальнего зрения.

    Виды и степени дальнозоркости у взрослых

  • Слабая характеризуется быстрой утомляемостью, головными болями и головокружениями. Нарушения зрения отмечаются при офтальмологическом осмотре (до 2 дптр), но самому пациенту незаметна.
  • Средняя характеризуется потерей четкости близко расположенных предметов, при этом дальность зрения не нарушена. При обследовании наблюдается отклонение до 5дптр.
  • При нарушениях свыше 5 дптр пациент теряет способность фокусироваться как на близких, так и на далеких предметах. Офтальмологом диагностируется высокая степень дальнозоркости.
  • Виды и степени дальнозоркости у взрослых

    Среди методов лечения этого заболевания или естественного процесса будет простая коррекция дальнозоркости с помощью очков и более сложные способы лазерного вмешательства. Очки используют для рассматривания предметов вблизи: чтения, просмотра телевизора, работы на компьютере. Хирургическое вмешательство предполагает коррекцию более кардинальную (на постоянной основе).

    Когда приписывают очки и линзыТрадиционно коррекция гиперметропии проводится с помощью очков для чтения. Их подбирают при помощи простых тестов (используют собирательные линзы). В сложных случаях для того чтобы определить метод коррекции назначают обследование: офтальмоскопию, периметрию, рефрактометрию и др.

    Дальнозоркость. Лечение дальнозоркости народными средствами в ...

    В ряде случаев очки заменяют линзами (минеральными или органическими). Использование линз уместно при активном образе жизни, на отдыхе, но противопоказано для детей до 16 лет.

    Лазерная коррекция по устранению дальнозоркости у взрослых

    Коррекция зрения с помощью лазера – это более радикальное решение дальнозоркости. Уровень современной офтальмохирургии позволяет проводить такие операции амбулаторно. Их продолжительность 15-30 минут и после них не требуется большого восстановительного периода. Этот метод позволяет исправить рефракцию путем коррекции кривизны роговицы и человеку уже не понадобиться носить очки.

    Однако этот метод не применяют при высокой степени болезни, а также при возрастных изменениях (амблиопии).

    Имплантация ИОЛЭта методика предполагает замену хрусталика на искусственную факичную или мультифокальную линзу (ИОЛ). Процедура более длительная за лазерную коррекцию, но она позволяет исправлять даже высокую степень дальнозоркости.

    Терапия дальнозоркости

    Возрастная дальнозоркость. Как происходит лечение возрастной ...

    Для замедления процесса старения организма, укрепления глазных структур используют аппаратное лечение. Это очки-массажеры, ультразвук, электропроцедуры, вакуумный массаж, ряд других процедур.

    Для сохранения хорошего зрения очень важно правильное питание. Полезны витаминные комплексы для улучшения питания глаза.

    Одной из признанных методик сохранения остроты зрения будут специальные упражнения для укрепления глазных мышц.

    Однако из всех предложенных вариантов ответ на вопрос как лечить дальнозоркость каждый выбирает сам.

    Предупреждение заболевания намного проще от его лечения. В случае с дальнозоркостью – правильное поведение отсрочит ношение очков, сохранить на длительное время хорошее зрение. В ряде случаев она поможет затормозить процесс старения глаза. Профилактика дальнозоркости должна включить в себя ряд составляющих.

    • Правильное освещение рабочего места (мощность лампы 60-100 В). Для зрения вредно совмещения естественного и искусственного освещения.
    • Нагрузки на глаза должны быть дозированными, чередоваться с отдыхом и сменой рода деятельности (активным движением, гимнастикой для глаз).
    • Выполнение специальных упражнений для глаз каждые 40-60 минут.
    • Дополнительные меры: капли, коррекция (очковая, лазерная и т. д.), специальная тренировка глазных мышц.
    • Обнаружения дальнозоркости на ранних стадиях и грамотная ее коррекция.
    • Общеукрепляющие мероприятия для глаз и организма в целом. Здоровый образ жизни, правильное питание – все это также может расцениваться как профилактика дальнозоркости.

    Лечитесь и будьте здоровы!

    Признаки возрастной дальнозоркости

    Перед тем как перейти к вопросу о том, можно ли исправить возрастную дальнозоркость, стоит поговорить и о проявлениях данного состояния.

    Уже после 40 лет человек может ощутить явные признаки заболевания дальнозоркостью. Это случается тогда, когда человек не может читать текст, написанный или напечатанный мелким шрифтом. И очень часто это объясняют тем, что в помещении плохой свет. 

    Помимо этого, когда человек в возрасте пытается рассмотреть предметы на близком расстоянии, то начинает замечать и следующие симптомы заболевания:

    • интенсивное отделение слез при чтении,
    • размытость изображения и нечеткое зрение,
    • быстрая утомляемость зрительных органов,
    • повышенное напряжение глаз при нагрузке,
    • головные боли.

    Пресбиопия у людей пожилого возраста с теми или иными приобретенными патологиями глаз, проходит по-разному. Так, если человек болеет дальнозоркостью и в результате старения изменениям подвергается хрусталик глаза, то такое сочетание способно значительно ухудшить зрение человека.

    В такой ситуации доктора назначают пациента ношение двух пар очков, когда одни они используют для чтения, а вторые – для того, чтобы разглядеть предметы, находящиеся вдали.

    Если человек с молодости болеет близорукостью, то такое сочетанию дает положительный прогноз для качества зрения. Данный случай связан с потерей аккомодации хрусталиком. Но это компенсируется приобретенным ранее минусом.

    Офтальмологи рекомендуют пройти тщательное обследование у врача в том случае, когда старческая дальнозоркость проявилась у человека еще до 40 лет. В таком случае тщательный контроль необходим для предупреждения серьезных последствий.

    Симптомы

    Основными симптомами патологии являются:

    • значительные затруднения в распознавании объектов, находящихся на близком расстоянии от глаза;
    • неспособность читать мелкий шрифт без средств коррекции зрения и/или увеличительного стекла;
    • невозможность «собрать» картинку, её размытость;
    • появление перед глазами пелены, затуманенность;
    • частая головная боль;
    • болезненные ощущения в области переносицы;
    • прогрессирующая светобоязнь;
    • быстрая утомляемость органов зрения, сопровождаемая их покраснением;
    • необходимость во время сосредоточенной работы отводить голову назад.

    Первые признаки пресбиопии могут проявляться в возрасте до 30-35 лет при различных нарушениях обменных процессов в организме.

    Возрастная дальнозоркость. Как происходит лечение возрастной ...

    Молодым мамам на заметку — узнайте чем лечить если гноится глаз у новорожденного.

    Выпадение полей зрения или что такое гемианопсия.

    Наиболее простой и очевидный симптом развития заболевания – это когда предметы, которые находятся вдали, продолжают быть достаточно чёткими и хорошо заметными, а всё, что находится вблизи, кажется расфокусированным, нечётким.

    Интересно, что иногда дальнозоркость, как бы это странно ни звучало, развивается одновременно с близорукостью. В таком случае одна проблема компенсирует другую, и заболевание остаётся незамеченным в течение долгого времени.

    Есть и другие характерные симптомы, например, появляется светобоязнь, глаза при чтении начинают быстрее уставать, предметы, что находятся близко к человеку, будет хотеться отодвинуть подальше – иначе смотреть на них некомфортно. Начинает сильнее болеть голова.

    Старческая дальнозоркость имеет несколько основных симптомов.

    Диагностика пресбиопии

    Диагноз ставит врач после проведения необходимых тестов и манипуляций.

  • Визометрия – оценка остроты зрения при помощи таблиц. Пациент находится на расстоянии 5 м от таблицы и при определенном освещении отвечает на вопросы врача. Определяется острота зрения для обоих глаз поочередно.
  • Авторефрактометрия – один способов оценки рефракции линз глаза. С помощью прибора на сетчатку отправляют пучок инфракрасных волн, который, отражаясь от глазного дна, возвращается обратно преломленным. Его характеристики записывает и оценивает прибор, сравнивает с вариантом нормы и устанавливает имеющиеся отклонения. Учитывается аккомодация в состоянии покоя, в напряжении и невольная аккомодация «в прибор».
  • Скиаскопия – оценка рефракции, при котором на зрачок падает световой пучок, отраженный от зеркала. Оценивают движение тени, позволяющей определить рефракцию. Если врач использует плоское зеркало, то при нормальном зрении и дальнозоркости тень движется в ту же самую сторону, что и зеркало, при близорукости – в обратную.
  • как бороться с дальнозоркостью возрастной

    Как только человек почувствовал ухудшение зрения, необходимо обратиться к офтальмологу. На приеме доктор сможет установить точный диагноз, использую при этом стекла.

    Благодаря исследованию можно точно определить степень патологического процесса, так как будет понятно, через какое стекло он видит четко. Дополнит диагностику, всем известная таблица Ситцева, которая идеально подходит для определения четкости зрения вдаль.

    Все вышеперечисленные исследования имеют название субъективные, так как строятся на самочувствии пациента.

    Как правило, доктор не ограничивает обследование только субъективными методами диагностики. Он всегда дополняет диагностику объективным исследованием. Оно в себя включает такие процедуры: скиаскопию и рефрактометрию. На основании полученных данных специалист моет установить точный диагноз и назначить эффективные методы лечения.

    Базовая диагностика заключается в определении оптимального расстояния, на котором можно читать тексты без особого дискомфорта. От этого будет зависеть, какие очки в дальнейшем будут для вас подобраны. Например, если вы видите тексты нормально на расстоянии в 60 сантиметров, понадобятся очки, у которых плюс одна диоптрия, если 90 сантиметров – то тогда это уже плюс полторы диоптрии и так далее.

    Лечение

    Под термином «хирургическое лечение дальнозоркости» подразумевается оперативное вмешательство или лазерная коррекция дальнозоркости.

    Хирургическое лечение гиперметропии вне зависимости от применяемой методики — наиболее быстрый и эффективный способ коррекции дальнозоркости.

    Хирургическая коррекция дальнозоркости длится в течение нескольких минут в условиях местной анестезии, и пациент уже в этот же день может быть выписан домой.

    Хирургическое лечение дальнозоркости, независимо от метода, заключается в усилении преломляющей способности дальнозоркого глаза.

    Лечение дальнозоркости у взрослых - обзор эффективных методов!

    Для каждого из них имеются свои показания и противопоказания. С учетом всех данных обследования врач предложит наиболее оптимальную операцию для Ваших глаз.

    Термокератопластика — рефракционный эффект достигается нанесением металлической иглой, нагретой до определенной температуры коагулятов по периферии роговицы, в результате чего последняя стягивается, усиливая преломление центральной оптической зоны.

    Лазерная коагуляция — суть операции та же, что и кератопластики, отличие в том, что вместо нагретой иглы используется энергия лазерного излучения.

    В последнее десятилетие лазерное лечение дальнозоркости является наиболее эффективным, безопасным и предсказуемым способом лечения гиперметропии. Лазерная коррекция дальнозоркости достигается за счет испарения эксимерным лазером слоя роговицы определенной толщины.

    Для коррекции гиперметропии выполняют операцию, которая называется гиперметропический лазерный кератомилез.

    Гиперметропический лазерный кератомилез имеет широкие пределы коррекции гиперметропии и гиперметропического астигматизма, а также короткий период реабилитации.

    Суть вмешательства заключается в том, что необходимое для коррекции гиперметропии усиление кривизны роговицы достигается за счет абляции («холодного» испарения) эксимерным лазером средних слоев роговицы на ее периферии, в результате чего изменяется ее преломляющая сила, что и позволяет получить рефракционный эффект операции.

    Основные преимущества лазерного кератомилеза

    • быстрое восстановление зрительных функций (уже через 1 — 2 дня после операции),
    • минимальные ограничения в зрительной нагрузке после операции,
    • сохранение анатомической структуры роговицы,
    • отсутствие открытозаживающей раны,
    • минимальная болезненность (2 — 3 часа после операции),
    • лазерная коррекция дальнозоркости имеет стабильные результаты и стойкий рефракционный эффект,
    • лечение дальнозоркости возможно выполнять сразу на обоих глазах, без наложения повязок,
    • отсутствие помутнения роговицы в послеоперационном периоде,
    • возможность корригировать высокие степени дальнозоркости (в том числе и с астигматизмом).

    Ход операции эксимерлазерной кератэктомии

    Процесс снижения аккомодации является необратимым и постоянным, однако существует несколько способов, направленных на его приостановление.

    Гимнастика для глаз

    При дальнозоркости возрастной рекомендуется выполнять определённые упражнения. Например, методика доктора У.Бейтса (для лёгкой и средней степени пресбиопии) включает комплекс из 4 упражнений:

    1. Ежедневно следует в течение 15 минут без очков читать периодические издания с мелким шрифтом.
    2. Во время чтения следует «переключаться» на объекты, расположенные на разном расстоянии от человека.
    3. Также нужно переводить взгляд с напечатанного текста на пустое пространство между строками, и обратно.
    4. Как можно чаще нужно наблюдать за полётом птиц. После наблюдения рекомендуем отдых с закрытыми глазами.

    Традиционная гимнастика подразумевает:

    1. Перевод взгляда из стороны в сторону (повторяют 5-10 раз).
    2. Концентрацию внимания на чёрном пятне и расслабление мышечного аппарата. Метку размером 1*1 см крепят к оконному стеклу, в течение 30 сек. смотрят на неё с расстояния 1,5 м. Упражнение повторяют минимум 3 раза. После каждой манипуляции веки плотно сжимают, часто моргают.
    3. Также с расстояния 1,5 м фокусируют зрение на настенных часах на цифрах 3, 6, 9, 12. Повторяют не менее 3 раз, двигаясь как против часовой стрелки, так и по ней.

    Экстренная помощь при неинфекционном воспалении — Диклоф капли глазные инструкция.

    Лазерная термокератопластика

    ЛТК является одним из методов рефракционной хирургии. В его основе лежит тепловое воздействие радиоволн низкой энергии, осуществляемое на роговицу. Такая манипуляция эффективна на ранней стадии патологических изменений, однако не даёт продолжительного результата.

    Лазерный кератомилез

    LASIK (ЛАСИК) предполагает формирование нужной формы роговицы. Операция занимает менее получаса. Реабилитационный период не превышает 7 суток. Положительные изменения также не постоянны.

    Возрастная дальнозоркость или пресбиопия

    Имеет ряд противопоказаний и возможных осложнений.

    Пресбиопия или возрастная (старческая) дальнозоркость представляет собой естественный процесс, часто именуемый «болезнью длинных рук». Последнее связано с тем фактом, что большинству пожилых людей для чтения мелкого, например, газетного шрифта, необходимо отодвигать текст подальше от своих глаз.

    При этом с каждым годом ему становится все труднее и труднее осуществлять работу с объектами или читать на тексты с небольшого расстояния, вследствие чего приходится все дальше и дальше отдалять от себя предмет работы. В скором времени для такого отдаления становится уже недостаточным расстояния вытянутой руки.

    Ниже мы более подробно разберем, что такое возрастная дальнозоркость и что делать, если она развилась.

    Пресбиопия – естественное состояние зрелого человека. Предотвратить появление заболевания невозможно, но можно попытаться избежать неприятных последствий возрастной дальнозоркости: нечеткость зрения, усталость глаз, головные боли.

    Для этого необходима своевременная коррекция возрастной дальнозоркости очками, контактными линзами или, даже, хирургическим вмешательством.

    Очки для чтения – наиболее простой и популярный способ коррекции возрастной дальнозоркости, который человек может использовать во время работы на близком расстоянии.

    Возрастная дальнозоркость или пресбиопия

    Очки с бифокальными линзами – наиболее современный вариант очковой коррекции данного заболевания. Такие очки имеют два фокуса: верхняя часть линзы подходит для зрения вдаль, нижняя ее часть – для работы на близком расстоянии.

    Прогрессивные линзы – аналог бифокальных, но они обладают неоспоримым преимуществом, так как имеют плавный переход без видимой границы между верхней и нижней линзами. Прогрессивные линзы позволяют отлично видеть на любых расстояниях.

    Для улучшения зрения современная индустрия предлагает газопроницаемые либо мультифокальные контактные линзы. Периферическая и центральная зоны этих линз отвечают за четкое зрение на разных расстояниях.

    Существует вариант использования линз при возрастной дальнозоркости, именуемый «монозрение». В данном случае коррекция одного глаза осуществляется с целью хорошего зрения вдаль, а другого глаза – вблизи.

    В этой ситуации мозг самостоятельно выбирает четкое изображение, которое человеку необходимо в данный момент. Но не все пациенты способны привыкнуть к данному способу коррекции пресбиопии.

  • Лазерная термокератопластика. Во время этой процедуры радиоволны изменяют кривизну роговицы на одном из глазных яблок, модулируя монозрение.
  • Мультифокальный LASIK – новый способ коррекции возрастной дальнозоркости, находящийся на стадии клинических испытаний. Инновационная процедура создает, благодаря использованию эксимерлазера, в роговице разные оптические зоны, предназначенные для видения на разных расстояниях.
  • Замена хрусталика – радикальный способ коррекции пресбиопии, сопряженный с определенным риском. Если возрастная дальнозоркость совмещается с катарактой, то замена хрусталиков – оптимальное решение проблемы. Искусственные хрусталики ИОЛ исправляют не только возрастную дальнозоркость, но и астигматизм, близорукость.
  • Пресбиопия является достаточно естественной вещью, поэтому велик шанс того, что, какие бы ни были меры предосторожности ни предпринимались, что она всё же в той или иной степени проявится. Потому необходимо осуществить лечение. Есть сразу несколько подходов к его осуществлению.

    Лечение дальнозоркости возрастного характера определяется состоянием органов зрения и особенностью образа жизни. В медицине существует несколько основных способов лечения.

    Чтобы бороться с данным недугом, в домашних условиях можно делать специализированные гимнастические упражнения. Постоянное выполнение позволяет укрепить мышечную структуру глаза, улучшить зрение и приостановить прогрессирование болезни.

    1. Пациенту нужно расположиться в удобной для него позе. Потом кончик указательного пальца, находящегося на правой руке, отдалить на расстояние в тридцать сантиметров от зрительного органа. Примерно на три секунды взгляд нужно устремить вдаль а какой-нибудь объект, после этого перевести его на палец и смотреть в течение трех секунд. Упражнение следует повторить до десяти раз.
    2. Принять тоже исходное положение. Голову следует повернуть направо, при этом глаза тоже должны переместиться в ту же сторону. Потом упражнение повторить, только в левую сторону. Сделать упражнение нужно не меньше десяти раз.
    3. Одним полезным упражнением, которое можно выполнять в домашних условиях, является использование таблицы по Сивцеву. Такой тип таблицы применяют окулисты при проверку зрительной остроты. Сперва необходимо прочитать буквы на близком расстоянии, но каждый день увеличивать его на несколько сантиметров. Таким образом, нужно дойти до расстояния в пять метров. После этого опять читать буквы на приближенном расстоянии. Во время проведения процедуры нужно читать между строк.

    В качестве дополнительного лечения в домашних условиях рекомендуют применять очки Сидоренко. Этот аппарат считается эффективным, которые включает сразу четыре способа воздействия на глаза: фонофорез, инфразвук, цветовую терапию и пневмомассаж.

    Пресбиопия – это обычное, вполне естественное заболевание, проявляющееся естественными процессами в стареющем организме. Поэтому, как бы человек не берег свое зрение на протяжении многих год, в старости, нарушение проявиться в той или иной степени. Но это не означает, что лечить недуг не нужно.

    Существует сразу несколько методов лечения старческой дальнозоркости:

    • очковая коррекция,
    • контактные линзы,
    • термокератопластика лазером,
    • операция по замене хрусталика.

    Ношение очков – это самый простой метод лечения, и доступный. Очки прописывает офтальмолог. Они предназначаются для чтения и помогают человеку нормально видеть текст. Такие очки имеют разделенные наполовину стекла. Верхняя часть очков предназначена для того, чтобы смотреть вдаль, а с помощью нижней части удобно рассматривать предметы вблизи и читать.

    Часто пациенты спрашивают о том, как можно вылечить заболевание в домашних условиях. В этом случае нельзя обойтись без специальных упражнений для глаз. Такой комплекс помогает тренировать зрительный аппарат и устранить патологию. Гимнастика при дальнозоркости состоит из следующих упражнений:

    • Первое упражнение направлено на то, чтобы подготовить зрительные органы ко всем последующим упражнениям. Для этого используют пальминг. Глаза прикрывают так, чтобы ладони рук были в их центральной части. Вертикально расположенные руки должны прикрывать глаза, а пальцы располагаться на лбу. Это делают для того, чтобы исключить попадание света. Так сидят несколько минут, думая в это время о чем-то хорошем и расслабляясь.
    • Следующий шаг – сядьте прямо, и попробуйте посмотреть на кончик носа. Если при этом глаза сильно болят, то, точку, в которую вы смотрите, представьте себе немного дальше. Сосредоточившись в указанной точке, расслабьте зрительные органы. Само упражнение состоит в том, чтобы рисовать носом буквы или цифры, представляя, что нос это карандаш. Упражнение выполняют около четверти часа.
    • Следующий шаг – это концентрация взгляда на предметах, на которые пациент смотрит сквозь пальцы. Ставим руки впереди глаз и раздвигаем пальцы. Сквозь эти отверстия и нужно смотреть на окружающий мир. Теперь нужно немного поворачивать головой, но не сдвигать при этом пальцы с места. Таких поворотов делают около 60 в разные стороны и завершают упражнение.
    • Следующее упражнение полезно выполнять ежедневно. Для этого читают таблицу «Сивцева». Это та таблица, с помощью которой доктора определяют зрение у своих пациентов. Во время занятий следует читать буквы на небольшом расстоянии и постепенно это расстояние увеличивать. Расстояние увеличивается до тех пор, пока не достигнет 5 метров. Затем буквы снова приближают к глазам.

    Профилактика

    Профилактические меры включают:

    • ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек;
    • систематический осмотр у офтальмолога;
    • своевременное лечение воспалительных и иных заболеваний органов зрения;
    • баланс работы (особенно у монитора) и отдыха;
    • выполнение гимнастики для глаз.

    Возрастная дальнозоркость является не заболеванием, а естественным процессом, связанным с потерей хрусталиком способности фокусироваться на предметах, расположенных на близком расстоянии. Происходит это вследствие его «изнашивания», сопровождающегося уплотнением, обезвоживанием и потерей эластичности.

    Данная форма нарушения зрения характерна для людей старше 40 лет, но при определённых нарушениях здоровья может наблюдаться раньше. Сам процесс необратим, но его можно отсрочить, соблюдая рекомендации по профилактике. Корректировать зрение при пресбиопии можно ношением контактных линз, специальных очков или прибегнув к лазерному вмешательству.

    Статья носит информационный характер. Постановкой диагноза, рекомендациями касательно мер профилактики и лечения, а также подбором средств коррекции зрения должен заниматься специалист в области офтальмологии. При первых признаках нарушения фокусирования зрения необходима консультация врача.

    Рассматривая данный вопрос, сразу необходимо заметить, что невозможно полностью исключить развитие данного недуга. По мере старения организма происходит неизбежная утрата хрусталиком своих изначальных характеристик.

    Однако можно отсрочить развитие пресбиопии или замедлить прогрессирование этого заболевания.

    Для профилактики заболевания будет весьма целесообразным избегать значительных нагрузок на органы зрения. Также необходимо правильно подбирать освещение и не пренебрегать выполнением гимнастики для глаз.

    Если рассматривать вопрос профилактических мероприятий, направленных на исключение развития пресбиопии, то следует отметить, что полностью избавиться от возможности появления недуга практически невозможно. Так уж создан наш организм, что по мере его старения происходят неизбежные процессы, при которых хрусталик теряет свои важные характеристики.

  • замедлить естественный процесс старения поможет прием витаминных комплексов с лютеином, глазных капель типа Тауфон;
  • необходимо чередовать нагрузку и отдых, не перегружать глаза долгой работой за компьютером, правильно подбирать освещение;
  • гимнастика для глаз поможет снять напряжение, вернуть мышцам естественный тонус;
  • профилактические осмотры у офтальмолога 1-2 раза в год должны стать нормой после 40 лет.
  • Нельзя сказать, дальнозоркость – это плюс или минус. Это отклонение от нормы, которое необходимо контролировать и корректировать, чтобы поддерживать жизнь в привычном темпе.

    https://www.youtube.com/watch?v=rFxNB4ugXkI

    Процесс помутнения хрусталика и проявление дальнозоркости полностью предотвратить нельзя. Но его можно замедлить, если придерживаться нескольких простых рекомендаций.

    • Принимать витаминные комплексы, которые содержат лютеин.
    • Использовать глазные капли, которые улучшают процессы обмена в зрительном органе.
    • Проводить физиопроцедуры два раза в год.
    • В домашних условиях делать зарядку для глаз.
    • Своевременно диагностировать и лечить заболевания. Особенно это касается сахарного диабета и гипертонии.
    • Отказаться от вредных привычек в виде курения и потребления спиртного.
    • Сбалансировано и правильно питаться.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: