Близорукость: симптомы, первые признаки

Что такое близорукость?

Глаз – это сложная оптическая система человека, которая постоянно находится в подвижном состоянии, что способствует правильному наведению фокуса на тот или иной объект. От того, как слаженно работает каждая мышца, зависит четкость получаемой картинки.

Работа человеческого глаза напоминает работу бинокля, который для получения четкого изображения предмета вдали требует настройки специальным колесиком. Но наша оптическая система делает это самостоятельно силой тысячи мышечных волокон и импульсов, поступающих из мозга.

Каждый человеческий глаз имеет особую мышцу (цилиарная). Именно она заставляет хрусталик находить нужное фокусирование, чтобы сделать изображение более четким.

Если нужно сосредоточиться на объекте вдали, то цилиарная мышца ослабевает.

Такое состояние глаза делает плоским хрусталик. И, наоборот, при рассматривании объекта вблизи, мышца сжимается, давая хрусталику выпуклую форму.

Если деятельность человека влечет за собой длительное фокусирование взгляда на объекты вблизи, то цилиарная мышца обоих глаз находится в постоянном напряжении, что приводит к ее спазмам, усталости и неумению расслабиться в необходимый момент для фиксации изображения предмета, находящегося вдали.

Близорукость – это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке, но хорошо видит те предметы, которые находятся близко. Близорукость также называется миопией.

Согласно данным, предоставляемым всемирной организации здравоохранения, от этой проблемы страдает множество людей – до 30% населения земного шара. Причем пик её развития приходится на детей, находящихся в пубертатном возрасте.

Чтобы понять, что такое ложная близорукость, нужно рассмотреть, как устроен механизм аккомодации глаза. Аккомодацией называется способность глаза изменять оптическую силу, чтобы четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от органа зрения.

Это происходит за счет изменения кривизны хрусталика, на который воздействует цилиарная мышца. Она напрягается и расслабляется, делая хрусталик то более выпуклым, то плоским, в зависимости от того, на каких объектах нужно сфокусировать зрение: ближних или дальних.

Причины близорукости

В детском возрасте близорукость может быть, как врожденной, так и приобретенной, а также перешедшей по наследству.

Болезнь, перешедшая от родителей к детям по наследству. Этот фактор является самым мощным толчком к развитию близорукости, особенно если от нее страдают оба родителя.

признаки близорукости

Повышенная растяжимость и слабость склеры может являться врожденной причиной развития миопии.

Недоношенные дети часто страдают от близорукости.

Бывает миопия врожденная и приобретенная. Первая связана с нарушениями развития глазного яблока во внутриутробный период.

— наследственность (особенно, если у обоих родителей миопия),- малоподвижный образ жизни,- чрезмерные нагрузки на глаза (например, длительная работа вблизи),- несоблюдение правил чтения и письма (расстояние, длительность непрерывной нагрузки),- нарушения со стороны органа зрения (косоглазие, астигматизм).

Наследственность, все же, является ведущим фактором в формировании миопии, остальные факторы лишь провоцируют близорукость при уже имеющейся к ней предрасположенности, в особенности у взрослого человека. Но на формирование зрения у ребенка и подростка воздействуют все перечисленные факторы.

На сегодняшний день, когда много разных современных гаджетов, статистика безутешная. Проверено, что 20% детей школьного возраста и 40% студентов страдают близорукостью.

Близорукость бывает как врождённой (что встречается гораздо реже), так и приобретённой.

Врождённая

Врождённая близорукость случается из-за нарушений формирования органа зрения в процессе внутриутробного развития ребёнка. Миопия также встречается у недоношенных детей и в случае различных заболеваний, перенесённых матерью во время беременности.

Внимание! Врождённую близорукость не следует путать с наследственной, которая проявляется не с момента рождения, а в более позднем возрасте. Если у обоих родителей присутствует миопия, вероятность рождения ребёнка, имеющего проблемы со зрением, составляет примерно 50%.

Ложная близорукость встречается по большей части у детей старше 6 лет, подростков, молодежи. Во взрослом и пожилом возрасте это заболевание наблюдается значительно реже. Основная причина спазма – чрезмерное напряжение органов зрения, в течение длительного времени сфокусированных на близком предмете.

Близорукость (миопия ) – это заболевание глаз. при котором человек плохо видит далеко расположенные предметы, однако относительно хорошо видит вблизи.

Со временем (особенно если не устранить причинный фактор ) близорукость может прогрессировать, в результате чего зрение пациента будет постепенно ухудшаться. В течение некоторого времени это будет компенсироваться работой аппарата аккомодации (приспособления ), однако со временем компенсаторные возможности преломляющей системы глаза исчерпают себя, в результате чего начнут развиваться определенные осложнения, которые в итоге могут привести к полной утрате зрения (то есть к слепоте ).

Для того чтобы понять механизмы развития, принципы диагностики и лечения близорукости, необходимы определенные знания о строении глаза и о функционировании его преломляющей системы.

Глаз человека представляет собой сложную систему, которая обеспечивает восприятие изображений из окружающего мира и передачу их головному мозгу .

  • Наружной оболочки. Наружная оболочка глаза образована склерой и роговицей. Склера – это непрозрачная ткань белого цвета, которая покрывает большую часть глазного яблока. Роговица представляет собой небольшой участок наружной оболочки глаза, который располагается на его передней поверхности и имеет слегка выгнутую (наружу ) форму (в виде полусферы ). Роговица прозрачна, вследствие чего световые лучи с легкостью проходят через нее. Роговица является важным органом преломляющей системы глаза, то есть проходящие через нее световые лучи преломляются и собираются вместе в определенной точке.
  • Средней оболочки. Средняя (сосудистая ) оболочка глаза обеспечивает кровоснабжение и питание глазного яблока и всех внутриглазных структур. В области переднего отдела глазного яблока (прямо позади роговицы ) из сосудистой оболочки глаза образуется радужка (радужная оболочка ). Это своеобразная диафрагма, в центре которой имеется небольшое отверстие (зрачок ). Основная функция радужной оболочки заключается в регуляции количества света, поступающего в глаз. При чрезмерно ярком освещении происходит сокращение определенных мышц радужки, в результате чего зрачок сужается, а количество проходящего через него света уменьшается. В темноте отмечается обратный процесс. Зрачок расширяется, вследствие чего глаз может уловить большее количество световых лучей.
  • Близорукость может развиться из-за анатомических дефектов глазного яблока или преломляющей системы глаза, а также в результате несоблюдения гигиены зрения.

    Виды близорукости

    Непосредственной причиной близорукости может быть поражение глазного яблока и различных компонентов преломляющей системы.

  • Осевую (аксиальную ) близорукость. Развивается в результате чрезмерно длинного переднезаднего размера глазного яблока. Преломляющие системы глаза при этом не поражены.
  • Лентикулярную близорукость. Развивается в результате увеличения преломляющей силы хрусталика, что может наблюдаться при некоторых заболеваниях (например, при сахарном диабете ) либо при приеме некоторых медикаментов (гидралазина, хлорталидона, фенотиазина и других ).
  • Близорукость при поражении роговицы. В данном случае причиной развития заболевания является слишком большая кривизна роговицы, что сочетается с чрезмерно выраженной ее преломляющей силой.
  • истинную близорукость;
  • ложную близорукость.
  • Истинная близорукость

    Истинной близорукостью называется ряд патологических состояний, при которых происходит органическое поражение глазного яблока, роговицы или хрусталика. Истинная близорукость может быть врожденной или приобретенной. Без своевременного устранения причины заболевания истинная близорукость может прогрессировать и приводить к развитию осложнений.

    Ложная близорукость (спазм аккомодации )

    Аккомодация – это приспособление глаза, обеспечивающее четкое видение предметов, находящихся на различном расстоянии от человека. Ложная близорукость – это патологическое состояние, развивающееся у детей и людей молодого возраста в результате перенапряжения аппарата аккомодации.

    Как было сказано ранее, во время рассматривания близко расположенных предметов происходит сокращение ресничной мышцы и увеличение преломляющей силы хрусталика. Если ресничная мышца находится в сокращенном состоянии в течение нескольких часов, это может нарушить обмен веществ и нервную регуляцию в ней, в результате чего произойдет ее спазм (то есть выраженное и длительное сокращение ).

    Если человек при этом попытается посмотреть вдаль, спазмированная ресничная мышца не расслабится, а преломляющая сила хрусталика не уменьшится, в результате чего расположенный вдали предмет будет виден нечетко.

    Данное состояние и называется спазмом аккомодации.

  • длительное непрерывное чтение;
  • длительная работа за компьютером;
  • длительный просмотр телепередач;
  • чтение (или работа за компьютером ) при плохом освещении;
  • несоблюдение режима труда и отдыха;
  • неполноценный сон;
  • неполноценное питание .
  • Классификация близорукости

    На сегодня миллионы людей во всем мире являются близорукими. Среди них немало детей. Миопией в современной медицине называется нарушение преломляющей способности структур глазного яблока, при котором фокусировка изображения происходит спереди сетчатки. В отличие от других заболеваний глаз, миопия диагностируется очень часто.

    Общее количество больных неизвестно. Имеются данные, что признаки близорукости наблюдаются у 25-30% населения. Чаще болеют дети и подростки. Основную долю пациентов составляют люди младше 15 лет.

    Данная патология неуклонно прогрессирует. Со временем зрение может значительно снижаться. У некоторых людей при исследовании одного глаза выявляется миопия, а на другом — дальнозоркость.

    Различают первичную (врожденную) и вторичную (приобретенную) формы близорукости. Миопия глаза бывает осевой и рефракционной. В первом случае причиной нарушения зрения является увеличение оси глаза.

    Развитие рефракционной миопии связано с нарушением работы оптической системы. Последняя включает в себя роговицу, стекловидное тело, хрусталик и водянистую влагу.

    Виды миопии должны быть известны каждому опытному офтальмологу. Данная патология бывает стационарной (неизменяющейся, доброкачественной) и злокачественной, когда близорукость прогрессирует на 1 дптр и более в год. У таких людей нередко развивается миопическая болезнь. Она протекает в злокачественной форме и часто приводит к инвалидности.

    Отдельно выделена транзиторная близорукость. Она обусловлена отеком хрусталика. С данной проблемой часто сталкиваются беременные и люди с сахарным диабетом. Выделяют 3 степени миопии:

    1. Легкая близорукость характеризуется изменением преломляющей способности глаза до 3 дптр.
    2. При средней степени этот показатель равен 3-6 дптр.
    3. Миопия высокой степени характеризуется нарушением рефракции более чем на 6 дптр.

    Основные этиологические факторы

    Нужно знать не только что такое близорукость, но и каковы ее причины. Чаще всего данная патология обусловлена отягощенной наследственностью. Если миопия имеется у матери и отца, то риск развития близорукости у ребенка составляет 50%. Реже эта патология является приобретенной. Основными предрасполагающими факторами являются:

    • несоблюдение гигиенических норм;
    • ежедневная работа за компьютером;
    • плохое освещение;
    • нехватка в организме рибофлавина;
    • неполноценное питание;
    • травмы глазного яблока;
    • чтение во время поездки;
    • неправильная рабочая поза при работе за компьютером;
    • наличие астигматизма или косоглазия;
    • гиподинамия.

    Иногда болезни миопии способствует неправильная коррекция зрения с помощью очков или контактных линз. Причиной может быть удлиненное глазное яблоко. У маленьких детей данная патология бывает обусловлена недоношенностью и низкой массой тела.

    Какова причина миопии, известно не всем. Часто с этой проблемой сталкиваются люди, у которых имеется косоглазие. Фактором риска является проведение хирургических вмешательств.

    Прежде всего, различают врожденную (связанную с внутриутробными нарушениями развития глазного яблока) и приобретенную (развившуюся под влиянием неблагоприятных факторов) близорукость.

    По ведущему механизму развития близорукости выделяют осевую (при увеличении размера глазного яблока) и рефракционную миопию (при чрезмерной силе преломляющего аппарата).

    Признаки близорукости» — карточка пользователя SerjiuZz в Яндекс ...

    Состояние, сопровождающееся прогрессированием близорукости на 1 и более дптр в год, расценивается как прогрессирующая миопия. При постоянном, значительном увеличении степени миопии говорят о злокачественной близорукости или миопической болезни, которая приводит к инвалидности по зрению. Стационарная близорукость не прогрессирует и хорошо корригируется с помощью линз (очковых или контактных).

    Так называемая, транзиторная (временная) близорукость, продолжающаяся 1-2 недели, развивается при отеке хрусталика и увеличении его преломляющей силы. Данное состояние встречается при беременности, сахарном диабете. приеме кортикостероидов, сульфаниламидов, в начальной стадии развития катаракты.

  • слабая — до -3 дптр включительно
  • средняя – от -3 до -6 дптр включительно
  • высокая – более -6 дптр
  • Степень высокой близорукости может достигать значительных величин (до -15 и -30 дптр).

    Длительное время близорукость протекает бессимптомно и часто выявляется офтальмологами во время профосмотров. Обычно близорукость развивается или прогрессирует в школьные годы, когда в процессе учебы детям приходится сталкиваться с интенсивными зрительными нагрузками.

    Следует обратить внимание на то, что дети начинают хуже различать удаленные предметы, плохо видеть строчки на доске, стараются подойти поближе к рассматриваемому объекту, глядя вдаль, прищуривают глаза.

    Кроме дальнего зрения при близорукости ухудшается и сумеречное зрение: люди с миопией хуже ориентируются в темное время суток.

    Постоянное вынуждение напряжение глаз приводит к зрительному утомлению — мышечной астенопии, сопровождающейся сильными головными болями. ломотой в глазах, болями в глазницах. На фоне близорукости может развиться гетерофория, монокулярное зрение и расходящееся содружественное косоглазие.

    При прогрессирующей близорукости пациенты вынуждены часто менять очки и линзы на более сильные, поскольку через некоторое время они перестают соответствовать степени миопии и корректировать зрение. Прогрессирование близорукости происходит в связи с растяжением глазного яблока и часто встречается в подростковом возрасте.

    Удлинение передне-задней оси глаза при близорукости сопровождается расширением глазной щели, что приводит к небольшому пучеглазию. Склера при растяжении и истончении приобретает синеватый оттенок из-за просвечивающих сосудов.

    Деструкция стекловидного тела может проявляться «летанием мушек», ощущением «мотков шерсти», «нитей» перед глазами.

    При растяжении глазного яблока отмечается удлинение глазных сосудов, нарушение кровоснабжения сетчатки, снижение остроты зрения. Ломкость кровеносных сосудов может привести к кровоизлияниям в сетчатую оболочку и стекловидное тело. Самым грозным осложнением близорукости может стать отслойка сетчатки и сопровождающая ее слепота .

    Ложная миопия делится на несколько типов в соответствии с причинами, вызвавшими ее появление.

    В первую очередь, различают врожденную (связанную с внутриутробными нарушениями развития глазного яблока) и купленную (развившуюся под влиянием негативных факторов) близорукость.

    По ведущему механизму развития близорукости выделяют осевую (при повышении размера глазного яблока) и рефракционную миопию (при чрезмерной силе преломляющего аппарата).

    Состояние, сопровождающееся прогрессированием близорукости на 1 и более дптр в год, расценивается как прогрессирующая миопия. При постоянном, большом повышении степени миопии говорят о злокачественной близорукости либо миопической болезни, которая ведет к инвалидности по зрению. Стационарная близорукость не прогрессирует и хорошо корригируется посредством линз (очковых либо контактных).

    Так называемая, транзиторная (временная) близорукость, длящаяся 1-2 недели, начинается при отеке хрусталика и повышении его преломляющей силы. Данное состояние видится при беременности, сахарном диабете. приеме кортикостероидов, сульфаниламидов, в начальной стадии развития катаракты.

    Согласно данным рефрактометрии и силе нужной коррекции в диоптриях различают близорукость не сильный, средней и высокой степени:

    • не сильный — до -3 дптр включительно
    • средняя – от -3 до -6 дптр включительно
    • высокая – более -6 дптр

    Степень высокой близорукости может быть около больших величин (до -15 и -30 дптр).

    Степени близорукости

    1 степень. К первой, или малой степени близорукости относится расстояние, не превышающее 3 диоптрий. Что касается глаза, то его длина увеличивается в среднем на 1,5 мм от принятой нормы. Человек не испытывает проблем при рассматривании предметов на ближнем расстоянии, однако при вглядывании вдаль, объекты слегка размыты.

    2 степень. Ко второй степени миопии относится расстояние межу фокусом и сетчаткой глаза, в диапазоне от 3 до 6 диоптрий.

    Длина глаза при этом увеличивается в среднем на 3 мм. При средней степени миопии, сосуды внутри глазного яблока растянуты, имеют меньшую толщину.

    Нередко это состояние провоцирует начало дистрофических процессов на сетчатке глаза. Вблизи человек может видеть объекты четко, но на расстоянии, не превышающем 30 см.

    При удалении их контуры становятся нечеткими, а сама картинка размытой.

    3 степень. При третьей степени близорукости расстояние удаления фокуса от сетчатки глаза превышает 6 диоптрий. Это самая высокая степень миопии. При этом глаз претерпевает значительные изменения, сетчатка и сосуды истончаются, до такой степени, что становится видна склера. Зрение снижено так, что человек может лишь разглядеть пальцы, расположенные на расстоянии вытянутой руки.

    Чем выше степень миопии, тем больше вытянут глаз и сильнее растянуты его сосуды. Это приводит к развитию серьезных осложнений и полной слепоте.

    • 1 степень. К первой, или малой степени близорукости относится расстояние, не превышающее 3 диоптрий. Что касается глаза, то его длина увеличивается в среднем на 1,5 мм от принятой нормы. Человек не испытывает проблем при рассматривании предметов на ближнем расстоянии, однако при вглядывании вдаль, объекты слегка размыты. 

    • 2 степень. Ко второй степени миопии относится расстояние межу фокусом и сетчаткой глаза, в диапазоне от 3 до 6 диоптрий. Длина глаза при этом увеличивается в среднем на 3 мм. При средней степени миопии, сосуды внутри глазного яблока растянуты, имеют меньшую толщину. Нередко это состояние провоцирует начало дистрофических процессов на сетчатке глаза. Вблизи человек может видеть объекты четко, но на расстоянии, не превышающем 30 см. При удалении их контуры становятся нечеткими, а сама картинка размытой.

    • 3 степень. При третьей степени близорукости расстояние удаления фокуса от сетчатки глаза превышает 6 диоптрий. Это самая высокая степень миопии. При этом глаз претерпевает значительные изменения, сетчатка и сосуды истончаются, до такой степени, что становится видна склера. Зрение снижено так, что человек может лишь разглядеть пальцы, расположенные на расстоянии вытянутой руки.

    Плохо вижу в даль: что это и что делать, как лучше видеть в даль ...

    Чем выше степень миопии, тем больше вытянут глаз и сильнее растянуты его сосуды. Это приводит к развитию серьезных осложнений и полной слепоте.

    Исходя из того, насколько человек стал хуже видеть, врачи-офтальмологи привыкли выделять три степени миопии.

    • Первая или слабая. Самое распространенное состояние среди всех людей, страдающих близорукостью. Его можно отнести скорее не к патологии, а к особенностям зрения. Дискомфорт при слабо выраженной патологии практически не ощущается.

    Способность хорошо видеть снижается не более чем на три диоптрии. Нарушение рефракции на 1 диоптрий и ниже может всего лишь свидетельствовать о наличии спазма аккомодации. Миопия первой степени, при отсутствии лечения, прогрессирует и через несколько лет переходит в следующую стадию.

    • Средняя степень. Острота зрения колеблется от -3 до -6 диоптрий. Это уже не безобидный дефект. На глазном дне появляются признаки дистрофии, происходят изменения в районе слепого пятна на сетчатке, ее сосуды сужаются. С этой степенью близорукости ограничиваются профессиональные возможности. Показаны средства оптической коррекции зрения. Офтальмолога необходимо посещать не реже двух раз в год.

    • Сильная степень, или высокая. Считается наиболее опасной, на ее фоне развиваются серьезные осложнения. Ухудшение зрения превышает 6 диоптрий. Эта степень характеризуется повышенной утомляемостью органа зрения и всеми другими симптомами, характерными для близорукости. Человек постоянно прищуривается чтобы обеспечить рассматриваемой картинке четкость.

    Если вы до сих пор не разобрались, что такое близорукость « » или «-«, читайте информацию об этом в статье.

    Чем сильнее степень близорукости, тем больше вытягивается глазное яблоко и растягиваются сосуды. Такие процессы неизбежно приводят к осложнениям, вплоть до абсолютной потери зрения.

    Близорукость: симптомы

    Миопия делится на несколько степеней тяжести относительно показателей диоптрий:

    • слабая степень (до -3);
    • средняя степень (до -6);
    • высокая степень (более -6).

    Для выявления степени заболевания, можно сделать тест на близорукость. По мере того как глаз деформируется нарастает патология. С каждым миллиметром близорукость прогрессирует на 3 диоптрии. Чем стремительнее происходит рост глазного яблока, тем сильнее происходит искажение зрения. Высокая степень заболевания может достигать -30 диоптрий.

    При миопии слабой степени деформация глаза составляет около 1,5 мм. Человек хорошо видит близко расположенные объекты, но при взгляде вдаль очертание предметов размываются. Заболевание в такой степени считается особенностью зрения, а не конкретной патологией.

    Довольно часто при слабовыраженной близорукости изменение в зрении составляет менее 1 диоптрии, что чаще всего свидетельствует не об патологических изменениях формы глаза, а о спазме аккомодации.

    Не стоит забывать, что миопия в начальной форме, как и другие стадии болезни, может прогрессировать. Стремительное развитие аномалии больше всего характерно именно этой стадии патологии. За пару лет близорукость может перейти в высокую степень.

    Именно основываясь на этих знаниях необходимо прибегать к профилактическим мерам. Следует меньше времени проводить перед экраном телевизора или компьютера, принимать витаминные комплексы, а также заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

    Так же стоит отметить, что миопия начальной формы может быть полезна человеку если она не прогрессирует. После 40 лет зрение нередко портится и именно лицам с начальной формой миопии более длительное время не нужны очки для того, чтобы рассмотреть предметы вблизи.

    Признаки близорукости» — карточка пользователя Магомед в Яндекс ...

    Близорукость средней степени имеет более значительные патологические изменения. Зрение значительно портится, а сосуды сетчатки сужаются. При средней степени тяжести заболевания имеются определенные профессиональные ограничения. Лицам с такой степенью аномалии требуется раз в полгода проходить обследование у офтальмолога.

    Качество зрения при средней степени миопии составляет от -3 до -6 диоптрий.В отличие от слабой степени недуга, близорукость средней степени уже требует коррекции посредствам очков или контактных линз. Хождение без корректирующего приспособления не представляется возможным.

    Как правило, для коррекции миопии средней степени применяется несколько пар корректирующих очков или линз с разными диоптриями. Отдельно используются очки для полноценного видения отдаленных предметов, и еще одни очки применяются для четкого зрения при чтении и другого вида деятельности с близко расположенными объектами.

    В качестве замены двух пар очков, нередко офтальмологи назначают очки с двойными линзами. В них комбинированы два вида линз. Верхняя их часть позволяет хорошо видеть вдали, а нижняя – вблизи.

    Вылечить миопию по средствам медикаментов не представляется возможным. Использование фармакологических средств, физиопроцедур, гимнастики и прочих методов предназначено не для полного исцеления недуга, а для поддержания зрения и предотвращения дальнейшего развития патологии.

    Если признаки близорукости средней степени не прогрессируют, то есть смысл провести хирургическую коррекцию зрения. Операция позволит корректировать зрение до первой степени близорукости. Наиболее эффективна лазерная коррекция, позволяющая изменить форму роговицы, тем самым налаживая фокусировку. В некоторых случаях подобная манипуляция позволяет полностью избавиться от миопии.

    Если зрение при близорукости падает больше чем на 1 диоптрий, это свидетельствует о том, что патология имеет статус – прогрессирующая близорукость. Если не начать срочное лечение, то заболевание продолжит усугубляться.

    Остановить прогрессирование болезни можно различными методами, минуя операцию. Но если не один из предложенных специалистом методик не дает результата, оперативное вмешательство становится необходимым.

    Как правило, для прекращения развития близорукость используется операция под названием склеропластика. Ее суть заключается в том, что в процессе операции происходит укрепление склеры. Но эффективной эта процедура будет лишь в случае если аномалия вызвана деформацией глазного яблока.

    Если у человека диагностирована подобная степень патологии ему следует придерживаться некоторых ограничений. Основным ограничением является физическая нагрузка. Следует снизить физическую нагрузку если поставлен диагноз – прогрессирующая близорукость. Симптомы этого заболевания могут стремительно усугубляться при чрезмерной физической активности.

    Когда максимально ухудшается зрение, близорукость достигает последней степени развития. Высокая степень миопии включает в себя все симптоматические проявления близорукости, к которым относятся:

    • сильная утомляемость глаз;
    • головные боли разной степени выраженности;
    • нечеткость зрения (прищуривания не помогают его улучшить).

    Высокая степень близорукости наиболее опасная из всех, так как она может привести к большому количеству осложнений. Самые опасные последствие близорукости следующие.

    1. Отслоение сетчатки. За счет того, что глаз деформируется происходит натяжение сетчатки, это может привести к ее разрыву. А разрыв сетчатки или ее отслоение от сосудов может привести к инвалидности и полной потере зрения.
    2. Так же последствием близорукости может стать глаукома. Эта аномалии также может привести к полной слепоте.
    3. Дистрофия сетчатки. При данной патологии центр сетчатки подвергается дегенеративным изменениям. Присутствует значительный риск полной слепоты.
    4. Катаракта. При данном аномальном проявлении хрусталик перестает быть прозрачным и не может полноценно выполнять свои первоначальные функции. Зрение при этой патологии значительно ухудшается.

    Величина близорукости определяется силой линзы, которая необходима для переноса фокуса лучей в правильное положение на сетчатку глаза.

    Выделяют три степени близорукости или миопии:

    1. слабая степень – до 3 диоптрий;
    2. средняя – от 3 до 6 диоптрий;
    3. высокая – свыше 6 диоптрий.

    Диоптрия – единица оптической силы линзы. Их количество показывает, на сколько необходимо ослабить рефракцию (преломляющую силу) миопичного глаза.

    близорукость симптомы

    Для коррекции близорукости используют рассеивающие линзы (минусовые), в вашем рецепте на очки перед числом диоптрий стоит знак минус. Таким образом на распространенный вопрос «близорукость — это минус или плюс» можно ответить, что это минус.

    Ложная близорукость у детей

    Для того, чтобы определить у ребенка наличие близорукости, важно регулярно приводить его на осмотр к офтальмологу. Дети не всегда в состоянии понять и выразить словами, что с его зрением что-то не в порядке. Поэтому родителям необходимо быть предельно внимательными и уметь распознать первые симптомы болезни у ребенка.

    Если в возрасте трех месяцев малыш не в состоянии зафиксировать взгляд на ярком предмете или игрушке. Однако установить близорукость на столь раннем этапе развития малыша, сможет только офтальмолог, проведя осмотр.

    Наличие косоглазия, которое нередко сопровождает детскую близорукость. Это состояние родители к 6 месяцам могут заметить самостоятельно.

    В старшем возрасте, примерно к году, ребенок начинает прищуриваться, пытаясь рассмотреть предметы, расположенные вдалеке. К тому же можно заметить учащенное моргание, появляется привычка морщить лоб, подносить игрушки близко к глазам.

    Часто у ребенка проявляется такое состояние, как ложная близорукость. Это происходит из-за того, что у них наблюдается спазм аккомодационной мышцы из-за длительного зрительного напряжения. Это происходит при продолжительном письме и чтении, при несоблюдении гигиены зрении, при нарушении освещения во время занятий.

    При этом мышца не в состоянии своевременно расслабиться, и при переводе зрения на предмет, расположенный вдали, его изображение видится нечетким. Такое состояние также именуется детской псевдомиопией.

    Полидактилия ( шестипалость) и близорукость передаются как ...

    Для того, чтобы составить адекватную схему лечения детей с близорукостью, необходимо определить степень её развития. Она, как и взрослых, встречается трех видов: высокая, средняя и низкая. Если ребенок не страдает от осложнений болезни, а её прогрессирование не превышает 0,5 диоптрий в год, то возможно занять выжидательную позицию.

    Во-первых, это оптическая коррекция. Для осуществления этого метода ребенку подбирают очки.

    Если он учится в старшей школе, то возможно в качестве коррекции зрения использовать контактные линзы. Если близорукость не перешла в высокую степень, то необходимы очки, которые исправляют зрение только при направлении взгляда вдаль.

    Если миопия превышает 6 диоптрий, то очки потребуется носить не снимая. Это же относится и к прогрессирующей близорукости.

    Во-вторых, это медикаментозное лечение. Врачи назначают комплексный курсовой приём лекарственных средств, к которым относятся витаминные комплексы. Также могут назначать глазные капли, улучшающие их питание, препараты, призванные расширять сосуды. Не стоит отходить от схемы, предписанной офтальмологом, иначе это приведет к прогрессированию болезни.

    В-третьих, это физиотерапевтические методы лечения детской близорукости. Сюда входит лазерная терапия, вакуумный массаж, тренировка аккомодационной мышцы на специальных аппаратах, электрофорез, электростимуляция и прочие методы воздействия на зрительный аппарат. Возможно санаторно-курортное лечение в детских оздоровительных лагерях и профилакториях.

    В-четвертых, это хирургическое вмешательство. Операция назначается тогда, когда у ребенка наблюдается высокая степень развития болезни или она имеет тенденцию к прогрессированию.

    Детям может быть показано такое оперативное лечение, как склеропластика, которое сводится к укреплению склеры. Что касается популярного метода лазерной коррекции, то его нельзя проводить до того момента, пока ребенок не достиг совершеннолетия.

    Как утверждают офтальмологи, в детском возрасте намного проще предотвратить развитие близорукости, чем заниматься её коррекцией.

    Все выше перечисленные факторы могут привести к развитию близорукости у ребенка. В то же время, существует ряд других патологических и физиологических состояний, которые способствуют развитию миопии в детском возрасте.

  • врожденную миопию;
  • физиологическую миопию.
  • Врожденная миопия

    Врожденная близорукость может наблюдаться у недоношенных детей. которые родились раньше положенного срока (в норме ребенок должен рождаться не ранее, чем через 37 недель внутриутробного развития ).

    Объясняется это тем, что у эмбриона в возрасте 3 – 4 месяцев форма и размеры глаза отличаются от таковых у взрослого человека. Задний отдел склеры у него немного выпячивается кзади, вследствие чего переднезадний размер глазного яблока увеличивается.

    Также в этом возрасте наблюдается более выраженная кривизна роговицы и хрусталика, что увеличивает их преломляющую силу. Все это приводит к тому, что проходящие через преломляющую систему глаза световые лучи фокусируются перед сетчаткой, вследствие чего у рожденного недоношенным ребенка будет отмечаться близорукость.

    Через несколько месяцев после рождения форма глазного яблока ребенка изменяется, а преломляющая способность роговицы и хрусталика уменьшается, в результате чего близорукость исчезает без какой-либо коррекции.

    Физиологическая миопия

    Физиологическая миопия может развиваться у детей в возрасте от 5 до 10 лет, когда происходит особенно интенсивный рост глазного яблока. Если его переднезадний размер при этом становится чрезмерно большим, проходящие через роговицу и хрусталик лучи фокусируются перед сетчаткой, то есть развивается близорукость.

    По мере роста ребенка выраженность близорукости может увеличиваться. Данный процесс обычно заканчивается к 18 годам, когда прекращается рост глазного яблока. В то же время, в некоторых случаях возможно прогрессирование физиологической близорукости до 25 лет.

    Симптомы и признаки близорукости

    Основной жалобой пациентов с развивающейся близорукостью является снижение остроты зрения. Другие симптомы могут быть связаны с прогрессированием заболевания.

    Снижение остроты зрения при миопии

    Первое что начинает беспокоить пациентов с близорукостью – это нечеткое видение далеко расположенных предметов. При медленно прогрессирующем заболевании пациенты не сразу замечают данный симптом, часто списывая снижение остроты зрения на переутомление и усталость.

    Со временем миопия прогрессирует, вследствие чего пациенты начинают видеть далеко расположенные предметы все хуже и хуже. Работа с предметами на близком расстоянии (например, чтение ) не вызывает у людей с миопией каких либо неудобств.

    Также люди с близорукостью постоянно щурятся, пытаясь рассмотреть далеко расположенные предметы. Механизм развития данного симптома объясняется тем, что при частичном смыкании глазной щели слегка перекрывается зрачок.

    В результате этого изменяется характер проходящих через него световых лучей, что и способствует улучшению остроты зрения. Также при прикрытии век происходит незначительное уплощение роговицы глаза, что может способствовать улучшению зрения при миопии, сочетающейся с роговичным астигматизмом (заболеванием, при котором отмечается неправильная, кривая форма роговицы ).

    Другие признаки миопии

    По мере прогрессирования заболевания могут появляться и другие симптомы, связанные с повреждением преломляющей системы глаза и нарушением зрения.

  • Головными болями. Развитие данного симптома связано с перенапряжением аппарата аккомодации, с нарушением кровоснабжения ресничной мышцы и других внутриглазных структур, а также с нечетким изображением далеко расположенных предметов, что влияет на функционирование всей центральной нервной системы.
  • Поставить диагноз может только квалифицированный специалист. Но близорукость или миопия имеет ряд симптомов, которые могут включать:

    • Сложности с восприятием удаленных предметов, таких как рекламные щиты, дорожные знаки, изображение на киноэкране
    • Прищуривание
    • Постоянное прищуривание может вызывать головные боли
    • Часто первым признаком близорукости у маленьких детей, которые редко жалуются на проблемы со зрением, является плохая успеваемость в школе

    Симптомы миопии

    Признаки и симптомы близорукости (миопии), портал vseozrenii.

    Симптомами близорукости считается быстрая утомляемость глаз при вождении автомобиля или во время игры в спортивные игры. Если именно такие симптомы беспокоят вас при том, что вы носите очки или контактные линзы, вам в таком случае необходимо пройти обследование у врача и, возможно, сменить очки или линзы.

    Близорукость развивается уже в детстве. Дети в школе плохо начинают видеть удаленные предметы и прищуриваются.

    По степени нарушения рефракции выделяют 3 степени миопии: слабая (до -3 дптр), средняя (до -6 дптр), высокая (более -6 дптр).

    По течению близорукость бывает стационарная и прогрессирующая (если в год миопия увеличивается на 1 дптр и более).

    Долгое время близорукость протекает бессимптомно и довольно часто выявляется офтальмологами на протяжении профосмотров. В большинстве случаев близорукость начинается либо прогрессирует в школьные годы, в то время, когда в ходе учебы детям приходится сталкиваться с интенсивными зрительными нагрузками.

    направляться обратить внимание на то, что дети начинают хуже различать удаленные предметы, не хорошо видеть строки на доске, стараются подойти поближе к разглядываемому объекту, глядя вдаль, прищуривают глаза.

    Не считая дальнего зрения при близорукости ухудшается и сумеречное зрение: люди с миопией хуже ориентируются ночью.

    Постоянное вынуждение напряжение глаз ведет к зрительному утомлению — мышечной астенопии, сопровождающейся сильными головными болями. ломотой в глазах, болями в глазницах. На фоне близорукости может развиться гетерофория, монокулярное зрение и расходящееся содружественное косоглазие.

    близорукость симптомы признаки

    При прогрессирующей близорукости больные вынуждены часто менять очки и линзы на более сильные, потому, что через некоторое время они перестают соответствовать степени миопии и корректировать зрение. Прогрессирование близорукости происходит в связи с растяжением глазного яблока и довольно часто видится в подростковом возрасте.

    Удлинение передне-задней оси глаза при близорукости сопровождается расширением глазной щели, что ведет к маленькому пучеглазию. Склера при растяжении и истончении получает синеватый оттенок из-за просвечивающих сосудов.

    Деструкция фибрилл стекловидного тела может проявляться летанием мушек, ощущением мотков шерсти, нитей перед глазами.
    .

    При растяжении глазного яблока отмечается удлинение глазных сосудов, нарушение кровоснабжения сетчатки, понижение остроты зрения. Ломкость кровеносных сосудов может привести к кровоизлияниям в сетчатую оболочку и стекловидное тело. Самым суровым осложнением близорукости может стать отслойка сетчатки и сопровождающая ее слепота.

    Диагностика миопии

    Постановка диагноза близорукости требует проведения офтальмологических тестов. осмотра структур глаза, исследования рефракции. проведения УЗИ глаза .

    Визометрия (проверка остроты зрения ) проводится по таблице с использованием набора пробных очковых линз и носит субъективный характер. Поэтому данный вид исследования при близорукости необходимо дополнять объективной диагностикой: скиаскопией. рефрактометрией. которые проводятся после циклоплегии и позволяют определить истинную величину рефракции глаза.

    Проведение офтальмоскопии и биомикроскопии глаза с линзой Гольдмана при близорукости необходимо для выявления изменений на сетчатке (кровоизлияний, дистрофии, миопического конуса, пятна Фукса), выпячивания склеры (стафиломы), помутнения хрусталика и пр.

    Для измерения передне-задней оси глаза и величины хрусталика, оценки гомогенности стекловидного тела, исключения отслойки сетчатки показано проведение УЗИ глаза.

    Дифференциальная диагностика проводится между истинной близорукостью и ложной, а также транзиторной миопией.

    При объективном исследовании определяют снижение остроты зрения, которая коррегируется рассеивающими линзами, увеличение передне-заднего отрезка глаза, на  глазном дне возможно образование пятна Фукса (при высокой близорукости пигментный очаг в области желтого пятна) вследствие повышенной ломкости сосудов, миопического конуса или стафиломы из-за перерастяжения склеры, геморрагии.

    Заболевание диагностирует врач-офтальмолог. Для этого внимательно осматривает, определяет остроту зрения, корректирует его. Также проводится офтальмоскопия, биомикроскопия, осматривается глазное дно.

    В случае обнаружения симптомов миопии патологию не стоит затягивать, очень важно своевременно обратиться к офтальмологу, а не сразу в оптику. Обращаем ваше внимание, что в оптике работают не всегда высококвалифицированные специалисты, они могут допустить ошибку в диагностике. Тем более их задача – не помочь вам, а продать линзы, очки.

    А вот опытный окулист обязательно назначит вам лечение и порекомендует эффективные методы для коррекции зрения.

    Диагностикой данного состояния занимается врач-офтальмолог. При появлении жалоб на ухудшение зрения, утомляемость врач проводит обследование, в рамках которого осуществляет:

    1. Сбор анамнеза в результате беседы с пациентом и родителями (если это ребенок).
    2. Рефрактометрию (исследование остроты зрения).
    3. Осмотр глазного дна.
    4. Измерение внутриглазного давления.
    5. Определение запаса аккомодации.

    При необходимости может быть назначено УЗИ органов зрения. По результатам обследования врач определяет тип и степень патологии, после чего назначает схему коррекции зрения пациента. Ложная близорукость у взрослых и детей может корректироваться по-разному.

    Диагностикой и лечением миопии занимается врач-офтальмолог. Заподозрить близорукость можно на основании жалоб пациента, однако для подтверждения диагноза, определения выраженности заболевания и назначения правильного лечения всегда требуются дополнительные исследования.

  • измерение остроты зрения;
  • исследование глазного дна;
  • исследование полей зрения;
  • скиаскопию;
  • рефрактометрию;
  • компьютерную кератотопографию.
  • Измерение остроты зрения при близорукости

    Как было сказано ранее, первое, что страдает при близорукости, это острота зрения, то есть способность четко видеть предметы на определенном расстоянии от глаза. Объективные методы исследования данного показателя позволяют определить степени близорукости и спланировать дальнейшие диагностические и лечебные мероприятия.

    Сама процедура исследования остроты зрения проста и выполняется за считанные минуты. Проводится исследование в хорошо освещенной комнате, в которой имеется специальная таблица. На данной таблице располагаются ряды букв или знаков (символов ). В верхнем ряду расположены самые крупные буквы, а в каждом последующем – более мелкие.

    Суть исследования заключается в следующем. Пациент садится на стул, который располагается в 5 метрах от таблицы.

    Врач дает пациенту специальную непрозрачную заслонку и просит прикрыть ею один глаз (при этом не закрывая его, не смыкая век ), а вторым глазом смотреть на таблицу. После этого врач указывает на буквы различных размеров (сначала на большие, затем на более мелкие ) и просит пациента называть их.

    Люди с нормальной остротой зрения способны с легкостью (не прищуриваясь ) прочитать буквы из десятого (сверху ) ряда таблицы. При миопии больные хуже видят вдаль, вследствие чего хуже различают мелкие детали (в том числе буквы и символы на таблице ).

    Если во время проведения исследования человек неправильно называет какую-либо букву, врач возвращается на 1 ряд выше и проверяет, видит ли он буквы в нем. Степень миопии определяется в зависимости от того, буквы из какого ряда может прочитать пациент.

    После определения остроты зрения на одном глазу его следует прикрыть заслонкой и провести такое же исследования со вторым глазом.

    Постановка диагноза близорукости требует проведения офтальмологических тестов. осмотра структур глаза, изучения рефракции. проведения УЗИ глаза .

    Визометрия (проверка остроты зрения ) проводится по таблице с применением комплекта пробных очковых линз и носит субъективный темперамент. Исходя из этого данный вид изучения при близорукости нужно дополнять объективной диагностикой: скиаскопией. рефрактометрией. каковые проводятся по окончании циклоплегии и разрешают выяснить подлинную величину рефракции глаза.

    Проведение офтальмоскопии и биомикроскопии глаза с линзой Гольдмана при близорукости нужно для обнаружения трансформаций на сетчатке (кровоизлияний, дистрофии, миопического конуса, пятна Фукса), выпячивания склеры (стафиломы), помутнения хрусталика и пр.

    Для измерения передне-задней оси глаза и величины хрусталика, оценки гомогенности стекловидного тела, исключения отслойки сетчатки продемонстрировано проведение УЗИ глаза.

    Дифференциальная диагностика проводится между подлинной близорукостью и фальшивой, и транзиторной миопией.

    Лечение близорукости

    Что делать при данной патологии, известно не всем. Лечебная тактика зависит от степени нарушения рефракции. 1-2 раза в год проводится медикаментозная терапия. Как вылечить близорукость, должен знать каждый офтальмолог. Основными аспектами терапии являются:

    • соблюдение гигиенических норм при зрительной работе;
    • коррекция зрения при помощи очков или контактных линз;
    • применение лекарственных препаратов;
    • физиопроцедуры;
    • массаж;
    • гимнастика для глаз;
    • тренировка цилиарной мышцы.

    Можно ли вылечить близорукость, известно не каждому. Консервативные методы терапии не всегда эффективны при быстром прогрессировании миопии. В этом случае требуется лазерная коррекция. Лечение близорукости без операции предполагает применение различных лекарств. Наиболее часто назначаются:

    • препараты кальция;
    • мидриатики;
    • ноотропы.

    Широко применяются альфа-адреномиметики. К ним относятся Ирифрин и Неосинефрин-ПОС. Данные лекарства позволяют устранить спазм аккомодации. Ирифрин противопоказан при непереносимости компонентов препарата, аневризме артерий, порфирии, гипертиреозе, дефиците в организме глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, а также детям до 12 лет и недоношенным.

    Симптомы и лечение этого заболевания должны знать все офтальмологи. При данной патологии проводится коррекция зрения с помощью очков или линз. Они должны быть рассеивающими (отрицательными). В большинстве случаев коррекция является частичной. Это необходимо для сохранения резерва аккомодации.

    Лечение миопии высокой степени или средней (выше -3 дптр.) предполагает использование бифокальных линз. При легкой близорукости могут применяться ортокератолитические средства коррекции зрения. Если человек не переносит очки и линзы, значит он нуждается в радикальном лечении.

    Лечение спазма аккомодации достаточно простое, если замечено оно на ранних стадиях. Для устранения проблемы и снятия спазма назначаются специальные капли для глаз. Их основная функция направлена на расслабление цилиарной мышцы. Их принимают от 7 дней до месяца. Это позволяет снизить спазм, но не дает гарантии, что такая функциональная патология не произойдет вновь.

    Для предотвращения рецидива важно проводить и другие методы терапии.

  • постоянные легкие физические нагрузки;
  • упражнения для глаз;
  • Коррекция и лечение близорукости может проводиться консервативными (медикаментозная терапия, очковая или контактная коррекция), хирургическими или лазерными методами.

    — консервативное- очковая и контактная коррекция- хирургическое- лазерное

    Медикаментозное лечение миопии

    Можно выделить два основных направления:

    • Коррекция зрения.
    • Лечение.

    Коррекция включает использование разных видов контактных линз – ночных, жестких и мягких, а также очков. Современные окулисты улучшают зрение с помощью лазерной методики.

    Редко для коррекции применяются интраокулярные линзы, которые помещаются внутрь самого глаза и кератотомия. Нельзя точно сказать, какой метод коррекции лучше, каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Основным заданием корректирующих методов – улучшить зрение.

    Чтобы снять спазм применяют специальные капли для расширения зрачков – Мидриацил, Ирифрин.

    Лечение миопии включает такие основные методы:

    • Витамины в таблетках – Лютеин Комплекс.
    • Капли – Эмоксипин, Тауфон.
    • Методы для улучшения кровоснабжения.
    • Специальный комплекс гимнастики для глаз.
    • Физиотерапию.

    Немаловажное значение в лечении имеют физиотерапевтические методы – фонофорез, пневмомассаж, цветотерапию, инфразвук. С помощью данных методов лечения можно улучшить кровоснабжение ткани глазного яблока.

    Основное преимущество такого лечения – тренировка цилиарной мышцы, именно она ответственная за фокусировку взгляда на разные удаленные предметы. С помощью данного метода можно улучшить действие лекарственного средства.

    Лечение ложной близорукости направлено на снятие спазма ресничной мышцы. Основных способа три:

    1. Медикаментозное лечение.
    2. Лазерная терапия ложной близорукости.
    3. Консервативное лечение.

    Как именно лечить ложную близорукость у взрослых и детей, определяет лечащий врач-офтальмолог, рекомендациям которого необходимо следовать неукоснительно. Методики коррекции зрения могут применяться изолированно или сочетаться для повышения эффективности.

    Медикаментозная терапия мнимой миопии

    Основной способ лечения спазма аккомодации – препараты, способствующие расслаблению цилиарной мышцы глаза. Это специальные капли для расширения зрачка, оказывающие миорелаксирующее действие (Мидриацил и другие). Параллельно врач может назначить прием витаминных комплексов, благотворно влияющих на зрительный аппарат.

    Хирургическое лечение псевдомиопии

    Современные лазерные технологии нашли применение и в лечении такой патологии, как ложная близорукость. Это не хирургия в прямом смысле слова, так как воздействие лазера в данном случае мягкое. Здесь скорее говорят о лазеротерапии или аппаратном лечении. Лазер оказывает стимулирующее действие на зрительную функцию глаза, восстанавливая нормальную работу цилиарной мышцы.

    Упражнения для лечения ложной близорукости

    Коррекция и лечение близорукости может проводиться консервативными (медикаментозная терапия, очковая либо контактная коррекция), хирургическими либо лазерными способами.

    Профилактика миопии

    При доброкачественной форме миопии в большинстве случаев больным удается сохранить нормальную остроту зрения. Наиболее опасна быстро прогрессирующая близорукость. При несвоевременном лечении возможны следующие осложнения:

    • дистрофия сетчатки;
    • потеря зрения на 1 или оба глаза;
    • отслоение сетчатки;
    • кровоизлияние;
    • амблиопия;
    • образование стафиломы склеры.

    Иногда наблюдаются нежелательные эффекты от проводимой лазерной коррекции. Возможны роговичный астигматизм, синдром сухого глаза, кератит и кератоконъюнктивит.

    Профилактика близорукости должна начинаться еще со школьного возраста. Чтобы сохранить зрение в норме, необходимо:

    • отказаться от чтения в транспорте;
    • располагать компьютер от глаз на расстоянии вытянутой руки;
    • обеспечить достаточную освещенность рабочего места;
    • проводить гимнастику для глаз во время зрительной работы каждый час;
    • принимать витамины;
    • нормализовать питание;
    • пользоваться защитными очками;
    • смотреть телевизор на расстоянии не менее 3 м;
    • больше двигаться;
    • отказаться от курения;
    • своевременно лечить инфекционные заболевания;
    • предупреждать сахарный диабет;
    • исключить любые травмы глаз;
    • ежегодно посещать офтальмолога;
    • правильно проводить коррекцию зрения;
    • отказаться от тяжелого физического труда;
    • не использовать люминесцентные лампы.

    Таким образом, близорукость является очень распространенной офтальмологической патологией среди детей и взрослых. При появлении быстрой усталости глаз, жжения, боли, слезотечения и снижении зрения нужно обращаться к врачу. Самолечение может стать причиной прогрессирования миопии и развития осложнений.

    При соответствующей коррекции стационарной близорукости в большинстве случаев удается сохранить высокую остроту зрения. При прогрессирующей или злокачественной близорукости прогноз определяется наличием осложнений (амблиопии, стафилом склеры, кровоизлияний в сетчатку или стекловидное тело, дистрофии или отслойки сетчатки).

    При высокой степени близорукости и изменениях глазного дна противопоказан тяжелый физический труд, подъем тяжестей, работа, связанная с длительным зрительным напряжение.

    Профилактика близорукости, особенно у детей и подростков, требует выработки навыков гигиены зрения, проведения специальной гимнастики для глаз и общеукрепляющих мероприятий.

    Большую роль играют профилактические осмотры, направленные на выявление близорукости у групп риска, диспансеризация лиц с миопией, проведение превентивных мероприятий, рациональная и своевременная коррекция.

    Любую болезнь, в том числе и близорукость, проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому профилактику миопии важно осуществлять с раннего возраста.

    Соблюдать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом и т. д. не менее чем в 30 см. Это позволит уменьшить усилия, прилагаемые для фокусировки зрения и предотвратить развитие как временной, так и постоянной миопии.

    Глазам необходимо предоставлять отдых. Чем дольше зрение находится в напряжении, тем выше риск того, что разовьется близорукость. Поэтому обязательно нужно делать перерыв после 40 минут зрительной работы.

    Не следует читать лежа на спине или на боку, а также в движущемся объекте (в машине, поезде, метро и пр.). Аппарату аккомодации придется каждую секунду перенастраиваться для того, чтобы уловить изображение, что неизбежно приведет к его перенапряжению. Если читать лежа, то один глаз всегда будет удален от объекта больше, чем другой, что также вызывает перенапряжение зрения.

    Важно всегда держать спину прямо. Правильная осанка позволит смотреть на объект зрения под необходимым углом.

    Необходимо должное внимание уделить достаточному освещению. Это позволит избавить глаза от перенапряжения. Солнечный свет является оптимальным для человеческого глаза. Но так как достичь такого освещения при работе не всегда удается, то важно пользоваться искусственным светом. Обязательно следует установить настольную лампу при работе в вечерние часы.

    Важно защищать зрение от разрушительного воздействия ультрафиолета.

    Правильное питание – не менее важный фактор для профилактики близорукости. Ежедневное поступление минералов и витаминов позволит органу зрения лучше функционировать и избегать переутомления.

    Витамины для глаз при близорукости

    Для того, чтобы избежать развития близорукости, важно потреблять в пищу витамины, способствующие сохранению зрения. Если это невозможно, то следует использовать специальные комплексы, которые может порекомендовать врач.

    Тиамин или витамин В1. Он оказывает влияние на работу нервной системы в целом, а его нехватка приведет к тому, что глаза будут быстро утомляться, ухудшится бинокулярное зрение, что увеличивает риск развития миопии.

    Рибофлавин или витамин В2. Его нехватка отрицательно сказывается на эластичности сосудов, провоцирует их разрывы, в том числе и тех, что располагаются в глазных яблоках. Повышенная утомляемость и напряжение аккомодационной мышцы – вот проявления недостаточного поступления рибофлавина в организм.

    Ниацин или витамин В3. При его нехватке ухудшается кровоснабжение зрительного нерва.

    Приридоксин или витамин В6. Его недостаток становится причиной воспаления зрительного нерва и провоцирует конъюнктивит.

    Цианкоболамин или витамин В12. Без него глаза слезятся и быстрее устают.

    Для профилактики и лечения миопии важно поступление всех витаминов, а относящихся к группе В – особенно.

    Упражнения для профилактики

    Существует определенный комплекс по профилактике близорукости. Он включает в себя такие методы, как улучшение кровообращения в тканях глаза, общее укрепление организма, особенно это полезно для ребенка, укрепление склеры, активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

    Так как у людей, которые страдают близорукостью, очень развита привычка сидеть неправильно, располагать текст близко к глазам, нужно обратить свое внимание на корригирующие упражнения.

    Также, для того, чтобы повысить тонус глазных мышц, часто используют упражнение «метка». Для этого упражнения на стекле наносят метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров.

    Человек должен встать подальше от стекла, приблизительно в тридцати сантиметрах от него, потом обратить свое внимание на какой-либо предмет, находящийся за окном, но так, чтобы этот предмет был на линии нарисованной метки.

    После того как зафиксировали взгляд на этом предмете, нужно перевести взгляд на метку на стекле и потом обратно. Так повторить несколько раз.

    Проводите такие упражнения в течение получаса по два раза в день. Если зрение так и не улучшается и мало изменений, значит, нужно систематизировать упражнения и повторять их около пятнадцати дней с перерывами.

    В первые два дня нужно делать упражнение по три минуты. Потом в следующие два дня – по пять минут, а в остальные дни – по семь минут до конца всего курса.

    • Соблюдать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом и т. д. не менее чем в 30 см. Это позволит уменьшить усилия, прилагаемые для фокусировки зрения и предотвратить развитие как временной, так и постоянной миопии.

    • Глазам необходимо предоставлять отдых. Чем дольше зрение находится в напряжении, тем выше риск того, что разовьется близорукость. Поэтому обязательно нужно делать перерыв после 40 минут зрительной работы.

    • Не следует читать лежа на спине или на боку, а также в движущемся объекте (в машине, поезде, метро и пр.). Аппарату аккомодации придется каждую секунду перенастраиваться для того, чтобы уловить изображение, что неизбежно приведет к его перенапряжению. Если читать лежа, то один глаз всегда будет удален от объекта больше, чем другой, что также вызывает перенапряжение зрения.

    • Важно всегда держать спину прямо. Правильная осанка позволит смотреть на объект зрения под необходимым углом.

    • Необходимо должное внимание уделить достаточному освещению. Это позволит избавить глаза от перенапряжения. Солнечный свет является оптимальным для человеческого глаза. Но так как достичь такого освещения при работе не всегда удается, то важно пользоваться искусственным светом. Обязательно следует установить настольную лампу при работе в вечерние часы.

    • Важно защищать зрение от разрушительного воздействия ультрафиолета.

    • Правильное питание – не менее важный фактор для профилактики близорукости. Ежедневное поступление минералов и витаминов позволит органу зрения лучше функционировать и избегать переутомления.

    Для того, чтобы избежать развития близорукости, важно потреблять в пищу витамины, способствующие сохранению зрения. Если это невозможно, то следует использовать специальные комплексы, которые может порекомендовать врач.

    • Тиамин или витамин В1. Он оказывает влияние на работу нервной системы в целом, а его нехватка приведет к тому, что глаза будут быстро утомляться, ухудшится бинокулярное зрение, что увеличивает риск развития миопии.

    • Рибофлавин или витамин В2. Его нехватка отрицательно сказывается на эластичности сосудов, провоцирует их разрывы, в том числе и тех, что располагаются в глазных яблоках. Повышенная утомляемость и напряжение аккомодационной мышцы – вот проявления недостаточного поступления рибофлавина в организм.

    • Ниацин или витамин В3. При его нехватке ухудшается кровоснабжение зрительного нерва.

    • Приридоксин или витамин В6. Его недостаток становится причиной воспаления зрительного нерва и провоцирует конъюнктивит.

    • Цианкоболамин или витамин В12. Без него глаза слезятся и быстрее устают.

    • Для профилактики и лечения миопии важно поступление всех витаминов, а относящихся к группе В – особенно.

    По теме:Витамины для глаз – какие самые лучшие?

    Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

    Чтобы предотвратить развитие близорукости, главное комплексный подход. Вы должны придерживаться таких правил:

    • Употреблять витамины, в составе которых лютеин – Антоциан, Лютеин Комплекс.
    • Соблюдать зрительный режим.
    • Тренировать глазные мышцы.
    • Своевременно лечить все заболевания.
    • Закаляться и постоянно укреплять иммунную систему.
    • Придерживаться диеты. Обратить внимание на овощи, в составе которых каротиноиды. Вы должны ежедневно употреблять морковь.
    • Стимулировать кровообращение в глазных тканях медикаментозным и физиотерапевтическим способом.

    Таким образом, близорукость является достаточно серьезной глазной патологией. Важно своевременно обратить внимание на заболевание. Если этого не сделать, все может закончиться резким падением зрения и слепотой. Помните, о комплексности лечения близорукости. Только такой подход является эффективным.

    Среди профилактических мер следует выделить следующие мероприятия.

    Соблюдение зрительной гигиены:

    • придерживаться правильного режима работы за компьютером, давать глазам необходимый отдых;
    • не читать/писать при слабом освещении, идеальное условие — естественное дневное освещение или искусственное с использованием люминесцентных ламп дневного света.
    • не читать лёжа и в движущемся транспорте;
    • делать зрительную гимнастику (выполнять вращательные движения глазными яблоками, поморгать в течение 30 секунд и отдохнуть, медленно переводить взгляд по сторонам/с предмета на предмет и др.);
    • проходить регулярные профилактические осмотры у офтальмолога;
    • принимать мультивитаминные комплексы, имеющие в составе витамины: А, С, Е, В2.

    Фото 1. Одна из возможных простых схем упражнений для глаз, помогающих снять усталость.

    При соответствующей коррекции стационарной близорукости как правило удается сохранить высокую остроту зрения. При прогрессирующей либо злокачественной близорукости прогноз определяется наличием осложнений (амблиопии, стафилом склеры, кровоизлияний в сетчатку либо стекловидное тело, дистрофии либо отслойки сетчатки).

    При высокой степени близорукости и трансформациях глазного дна противопоказан тяжелый физический труд, подъем тяжестей, работа, связанная с долгим зрительным напряжение.

    Профилактика близорукости, особенно у детей и подростков, требует выработки навыков гигиены зрения, проведения особой гимнастики для глаз и общеукрепляющих мероприятий.


    Громадную роль играются профилактические осмотры, направленные на выявление близорукости у групп риска, диспансеризация лиц с миопией, проведение предупредительных мероприятий, рациональная и своевременная коррекция.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: