Возрастная близорукость — Лечение глаз

Механизм появления дальнозоркости

Казалось бы, откуда ей взяться, если мы только что рассказали (и как убедительно. ) о неизбежном отказе мышц с течением лет.

На самом же деле силу мышцы недооценивать не стоит. В особенности если она подвергалась более или менее правильным нагрузкам в течение всей жизни.

Или имела достаточный запас времени/потенциал для восстановления — даже против нашего ожидания. Да, окологлазные мышцы уж точно не сравнить, скажем, с бицепсом руки — у нас, не то что у тяжелоатлета.

Однако с ним не сравнится и ни одна из мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. Мы не знали, что таковые существуют? Вполне возможно, ведь их почти не видно даже у весьма развитых физически людей-Тем не менее они есть.

Иначе как объяснить нашу способность наклониться либо развернуться очень ограниченным участком спины — даже не верхней или нижней половиной туловища?

Причины развития

Прежде чем говорить о том, как бороться с возрастной дальнозоркостью, стоит уделить внимание причинам, по которым она развивается.

Дальнозоркость мкб 10. Года летят, и пресбиопия неотвратима? Как ...

Причиной данного заболевания считаются естественные процессы инволюции органов зрения, которые вызывают физиологическое ослабление аккомодации. Другими словами, это неизбежный тесно связанный с возрастом процесс. Уже к 30 годам способность глаза к аккомодации снижается вдвое, а к 60-ти летнему возрасту теряется практически полностью.

Главное звено патогенеза в данном случае – склеротические изменения хрусталика: его обезвоживание, уплотнение и потеря эластичности. Помимо этого угнетаются и приспособительные возможности иных составляющих зрительного органа.

Подобные изменения связаны с нарушением процессов обмена веществ. Поэтому не сложно догадаться, что развитие старческой дальнозоркости быстрее наступает у больных сахарным диабетом, атеросклерозом, артериальной гипертензией и т.д.

Ускоряют формирование пресбиопии частые воспаления глаз, травмы и операции на органе зрения, а также работа, связанная с повышенной и длительной зрительной нагрузкой на ближнем расстоянии.

Способность плохо видеть близкорасположенные предметы на фоне нарушений рефракции ухудшает качество жизни. Гиперметропия относится к одной из широко распространенных проблем с глазами у взрослых и детей: зрение со знаком плюс встречается у 40% людей старшего возраста. Зная и понимая, что такое дальнозоркость, можно вовремя обратиться к специалисту и создать условия для успешной коррекции зрения.

Фокусировка луча света в норме и при гиперметропии

Гиперметропия – что это такое

В норме луч света, проходя через все слои глазного яблока, попадает на сетчатку и преобразуется в визуальный сигнал, передаваемый в головной мозг. Дальнозоркость – это рефракционное нарушение, при котором картинка в виде светового потока фокусируется позади сетчатой оболочки, создавая массу проблем для человека.

Гиперметропия резко повышает нагрузку на глаза за счет напряжения аккомодационных механизмов: постепенно прогрессируя, плохое зрение вдаль при отсутствии коррекции становится причиной серьезных проблем со здоровьем (частые головные боли, психоэмоциональные нарушения, изменения на глазном дне).

Дальнозоркость у детей до 3 лет является физиологическим состоянием – по мере становления зрительных функций у ребенка нарушение рефракции самопроизвольно исчезает.

Причины рефракционных нарушений

  • ослабевание мышц, удерживающих хрусталик;
  • В норме у хорошо видящего человека изображение фокусируется на сетчатке, а не на плоскости за ней, как это происходит при дальнозоркости. Причиной аномальной рефракции глаз чаще всего выступает небольшой размер глазного яблока по переднезадней оси.

    Именно поэтому у новорождённых дальнозоркость является естественным физиологическим явлением, которое в большинстве случаев с возрастом самостоятельно проходит.

    Ещё одна возможная причина дальнозоркости – нарушения аккомодации хрусталика, его неспособность правильно изменять кривизну. Это нарушение приводит к заболеванию иного типа – возрастной дальнозоркости или пресбиопии. Чем старше человек, тем хуже аккомодационные возможности его глаз, и тем сильнее становится размытие изображения расположенных близко предметов.

    Основополагающая причина развития близорукости – нарушение преломляющей силы оптической системы глаза. Причины способствующие развитию близорукости таковы:

    • чрезмерная длина глаза (более 23 мм);
    • наследственная предрасположенность;
    • нагрузки на органы зрения (особенно среди школьной и студенческой молодежи);
    • плохое питание;
    • интоксикация организма;
    • неправильная коррекция зрения;
    • нарушение кровообращения глаз в результате сопутствующих заболеваний.

    Наследование при близорукости встречается достаточно часто. Особенно это проявляется в больших группах населения. Например, на территории стран ЕС количество людей с миопией составляет около 15%, а в Японии – до 85%. Близорукость передается по наследству по аутосомно-рецессивному типу.

    Анатомо физиологические причины миопии связаны с тем, что происходит расстройство рефракции глазного аппарата, благодаря чему лучи света объединяются впереди сетчатки глаза.

    Возрастная дальнозоркость. Как происходит лечение возрастной ...

    Дальнозоркость и близорукость имеют одно существенное отличие. Так, при дальнозоркости человек видит хорошо вдаль, но плохо – вблизи. При миопии – все наоборот, а именно, пациент видит плохо вдаль, но хорошо – вблизи. Существует и вид экстремальной близорукости, при которой человек видит плохо и далеко, и близко расположенные предметы.

    Виды дальнозоркости

    Нередко в молодом возрасте дальнозоркость приобретают скрытую форму. Аккомодационные возможности глаз ещё велики, и человек не ощущает проблем со зрением, но перенапряжение глазных мышц приводит к быстрому утомлению глаз, головной боли и тошноте. Со временем скрытое заболевание становится явным, и в случае запоздалой диагностики дальнозоркости у детей грозит обернуться косоглазием или амблиопией.

    Главный признак дальнозоркости – плохое зрение на близком расстоянии при нормальном зрении вдаль. Этот симптом легко устанавливается офтальмологом во время проверки зрения с помощью таблицы Сивцева с буквами разного размера, а также благодаря применению минусовых и плюсовых линз.

    Инструментальная диагностика дальнозоркости у детей и взрослых предполагает применение фороптера и компьютерной авторефрактометрии. Оптическая сила роговицы измеряется с помощью кератометрии, а длина продольной оси глаза посредством эхобиометрии.

    Дальнозоркость у детей и пациентов молодого возраста проверяется лишь в условиях принудительного расширения зрачков сульфатом атропина. Этот метод позволяет ослабить аккомодацию глаза и облегчает диагностику дальнозоркости скрытой формы.

    Главная цель лечения дальнозоркости – изменение оптической силы глаза для того, чтобы изображение фокусировалось на сетчатке, а не в плоскости за ней. Самым распространённым способом консервативного лечения дальнозоркости являются очки.

    Дальнозоркие люди используют их во время чтения, работы за компьютером, просмотра телевизора и других занятий с преимущественной концентрацией взгляда на близком расстоянии.

    Частью консервативного лечения дальнозоркости являются аппаратные методики для улучшения зрения: ультразвуковая терапия, электростимуляция, очки-массажёры, вакуумный массаж и т.д. В некоторых случаях они позволяют существенно улучшить зрение, не прибегая к хирургической коррекции дальнозоркости.

    В зависимости от типа происхождения, миопия бывает следующих типов:

    • врожденная близорукость;
    • наследственная близорукость.

    В зависимости от возраста пациента миопия бывает таких видов:

    • врожденная близорукость у детей;
    • возрастная близорукость.

    В зависимости от типа поражения глазных органов миопия бывает таких типов:

    • осевая близорукость (миопия, при которой размер глазного яблока увеличен);
    • ложная (мнимая) близорукость у взрослых и детей (спазм аккомодации).

    Для более точного диагноза пациенту необходимо в срочном порядке обратиться к опытному офтальмологу, который выявит тип заболевания, стадию и назначит лечение.

    Виды сложного миопического астигматизма

    • миопия высокой степени с астигматизмом характеризуется тем, что пациент теряет остроту зрения как вблизи, так и вдали. Такая миопия с разницей рефракций в двух главных меридианах более 6 диоптрий является причиной непригодности в армии (категория годности мужчины – Д);
    • миопия слабой степени с астигматизмом – с разницей рефракции в двух главных меридианах от 2 до 4 диоптрий;
    • миопия средней степени с астигматизмом – с разницей рефракции в двух меридианах от 4 до 6 диоптрий.

    Степени

    В медицинской практике выделяют такие степени близорукости:

    • 1 степень (до -3 диоптрий);
    • средняя (от -3,25 до -6 диоптрий);
    • высокая (более чем -6 диоптрий).

    Каковы симптомы?

    Возрастная дальнозоркость: почему развивается и как лечить

    Признаки близорукости:

    1. Быстрое уставание во время чтения.
    2. Низкое положение головы над книгой.
    3. Боли в голове.
    4. Частое моргание.
    5. Ухудшение зрения.

    В принципе, основные признаки появления описываемых болезней глаз. мы уже упомянули. Так, главные симптомы близорукости это ухудшение зрения на большом расстоянии, основные симптомы дальнозоркости – размытое восприятие близких предметов, а симптомы астигматизма характеризуются «плавающим» переменчивым зрением.

    Чаще всего ухудшение зрения мы замечаем случайно, когда не можем читать книгу без очков или наоборот, с трудом различаем номер подъезжающего транспорта. На этом этапе можно говорить о том, что у вас присутствует болезнь глаза, которая требует лечения.

    В то же время считается, что некоторые отклонения от нормы вполне допустимы. К примеру, астигматизм, при котором различия преломляющей способности в разных точках составляют до одного диоптрия, считается нормальным.

    Вам вполне под силу определять зрение самостоятельно, используя специальные тесты с таблицами. Поэтому остановимся на диагностике зрения отдельно.

    Возрастная дальнозоркость или пресбиопия

    Симптоматика пресбиопии проявляется в отсутствии возможности фокусировать зрение на предметах, расположенных на близком расстоянии. При длительном чтении, работе за компьютером или иных видах зрительной работы у пациента наблюдается ухудшение общего состояния (головная боль, чрезмерная усталость глаз и пр.).

  • зрение сохраняется, но появляется быстрая утомляемость после зрительной работы;
  • Специалисты используют процедуры компьютерной авторефрактометрии, офтальмоскопии, тонометрии и визометрии. Предварительно пациентам закапывается в глаза сульфат атропина, чтобы на время простимулировать зрачки.

    Признаки близорукости достаточно очевидны – это:

    • снижение зрения вдаль;
    • повышенная утомляемость глаз при минимальных нагрузках;
    • головные боли при зрительных нагрузках любого уровня.

    Ответить на вопрос, близорукость доминантный или рецессивный признак, можно однозначно. Это доминантный признак, как и дальнозоркость.

    Симптомы ложной близорукости

    Ложная близорукость научным термином обозначается как спазм аккомодации (длительное спастическое сокращение цилиарной мышцы глаза). Проявляется это таким образом:

    • ощущение рези и жжения в глазах;
    • покраснения глаз;
    • быстрая усталость глаз при работе вблизи;
    • двоение в глазах;
    • картина – менее четкая, при этом изображение вдали расплывается;
    • головные боли.

    Возрастная пресбиопия при близорукости

    Данные проявления могут продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. При появлении первых симптомов близорукости в любом возрасте следует обратиться к врачу-офтальмологу. Самолечение в данном случае чревато серьезными последствиями вплоть до потери зрения!

    Диагностика пресбиопии

    Диагноз ставит врач после проведения необходимых тестов и манипуляций.

    1. Визометрия – оценка остроты зрения при помощи таблиц. Пациент находится на расстоянии 5 м от таблицы и при определенном освещении отвечает на вопросы врача. Определяется острота зрения для обоих глаз поочередно.
    2. Авторефрактометрия – один способов оценки рефракции линз глаза. С помощью прибора на сетчатку отправляют пучок инфракрасных волн, который, отражаясь от глазного дна, возвращается обратно преломленным. Его характеристики записывает и оценивает прибор, сравнивает с вариантом нормы и устанавливает имеющиеся отклонения. Учитывается аккомодация в состоянии покоя, в напряжении и невольная аккомодация «в прибор».
    3. Скиаскопия – оценка рефракции, при котором на зрачок падает световой пучок, отраженный от зеркала. Оценивают движение тени, позволяющей определить рефракцию. Если врач использует плоское зеркало, то при нормальном зрении и дальнозоркости тень движется в ту же самую сторону, что и зеркало, при близорукости – в обратную.

    Самый простой и самый распространенный способ определения зрения – таблицы. Как вы знаете, в таких таблицах представлены ряды букв разного размера и кольца с разрезами, по которым проверяют зрение людей, не знающих алфавит. Этот тест при правильном проведении позволяет определить близорукость или дальнозоркость на каждом из глаз отдельно.

    Все остальные методы диагностики несколько сложнее. Вместо того чтобы менять размер букв (то есть изображения), в некоторых случаях подбирают правильную дополнительную линзу, которая «возвращает» фокус на сетчатку. К этому методу прибегают окулисты в салонах оптики, подбирая подходящие очки.

    Оставшиеся виды обследований «изучают» элементы глаза, то есть определяют кривизну роговицы, обследование зрачка с помощью точных линеек в расширенном состоянии и другие.

    Диагностика близорукости проводится с помощью таких манипуляций:

    • тест на близорукость;
    • исследование сетчатки глаза с расширением зрачка;
    • офтальмоскопия или исследование состояния глазного дна;
    • биомикросокпия или подробное обследование глазных структур.

    Методы лечения

    Близорукость у детей школьного возраста излечима? Снижение зрения у детей со скоростью около 0,5 D в год более благоприятно по прогнозу. В этом случае помогают аппаратные, то есть консервативные методы лечения. Важно носить очки, но их можно заменить и на контактные линзы.

    Также следует обязательно соблюдать зрительную гигиену и выполнять гимнастику для глаз.

    Большое значение имеет правильная организация отдыха. Кроме того, необходимо наладить полноценное питание ребенка.

    Прежде всего, нужно понимать, что любая из этих трех болезней глаз это нарушения в форме или составе составляющих глаза. Поэтому медикаментозное лечение может оказывать лишь кратковременный эффект улучшения зрения и носит исключительно превентивный характер.

    Так, с помощью атропина или мезатона можно расширить зрачок что, конечно же, повысит четкость зрения. Так же применение пирацетама или цинозорина расширяет сосуды и улучшает кровообращение в мозге. Но положительный эффект проходит с приемом препаратов. Прием витаминов позволяет снять незначительные симптомы близорукости, дальнозоркости и астигматизма, но о полном излечении говорить не приходится.

    Реально действующие методы, которые могут вернуть нормальную рефракцию, подразумевают коррекцию нарушений. Причем естественно, что речь идет именно про коррекцию, а не про лечение близорукости, дальнозоркости или астигматизма.

    Выделяют три способа коррекции: очковая. контактная и хирургическая. Очки назначают либо на начальных стадиях, либо когда более сложные методы оказываются неприменимыми по тем или иным причинам. Хирургическая коррекция показана при резком обострении заболеваний и непрерывном его прогрессировании.

    Пресбиопия – естественное состояние зрелого человека. Предотвратить появление заболевания невозможно, но можно попытаться избежать неприятных последствий возрастной дальнозоркости: нечеткость зрения, усталость глаз, головные боли.

    Для этого необходима своевременная коррекция возрастной дальнозоркости очками, контактными линзами или, даже, хирургическим вмешательством.

    Очки для чтения – наиболее простой и популярный способ коррекции возрастной дальнозоркости, который человек может использовать во время работы на близком расстоянии.

    Очки с бифокальными линзами – наиболее современный вариант очковой коррекции данного заболевания. Такие очки имеют два фокуса: верхняя часть линзы подходит для зрения вдаль, нижняя ее часть – для работы на близком расстоянии.

    Прогрессивные линзы – аналог бифокальных, но они обладают неоспоримым преимуществом, так как имеют плавный переход без видимой границы между верхней и нижней линзами. Прогрессивные линзы позволяют отлично видеть на любых расстояниях.

    Для улучшения зрения современная индустрия предлагает газопроницаемые либо мультифокальные контактные линзы. Периферическая и центральная зоны этих линз отвечают за четкое зрение на разных расстояниях.

    Существует вариант использования линз при возрастной дальнозоркости, именуемый «монозрение». В данном случае коррекция одного глаза осуществляется с целью хорошего зрения вдаль, а другого глаза – вблизи.

    В этой ситуации мозг самостоятельно выбирает четкое изображение, которое человеку необходимо в данный момент. Но не все пациенты способны привыкнуть к данному способу коррекции пресбиопии.

  • Лазерная термокератопластика. Во время этой процедуры радиоволны изменяют кривизну роговицы на одном из глазных яблок, модулируя монозрение.
  • Мультифокальный LASIK – новый способ коррекции возрастной дальнозоркости, находящийся на стадии клинических испытаний. Инновационная процедура создает, благодаря использованию эксимерлазера, в роговице разные оптические зоны, предназначенные для видения на разных расстояниях.
  • Замена хрусталика – радикальный способ коррекции пресбиопии, сопряженный с определенным риском. Если возрастная дальнозоркость совмещается с катарактой, то замена хрусталиков – оптимальное решение проблемы. Искусственные хрусталики ИОЛ исправляют не только возрастную дальнозоркость, но и астигматизм, близорукость.
  • Пресбиопия или возрастная (старческая) дальнозоркость представляет собой естественный процесс, часто именуемый «болезнью длинных рук». Последнее связано с тем фактом, что большинству пожилых людей для чтения мелкого, например, газетного шрифта, необходимо отодвигать текст подальше от своих глаз.

    При этом с каждым годом ему становится все труднее и труднее осуществлять работу с объектами или читать на тексты с небольшого расстояния, вследствие чего приходится все дальше и дальше отдалять от себя предмет работы. В скором времени для такого отдаления становится уже недостаточным расстояния вытянутой руки.

    Ниже мы более подробно разберем, что такое возрастная дальнозоркость и что делать, если она развилась.

    Медицинское название заболевания – гиперметропия. Консервативные меры помощи включают в себя назначение очков или линз для нормализации зрения.

    Возрастное ухудшение может прогрессировать и снижать качество жизни пострадавшего.

    В таком случае доступно оперативное лечение:

    1. Имплантация мультифокальной линзы, которая принимает на себя работу хрусталика и позволяет четко различать предметы на ближней и дальней дистанции.
    2. Имплантация аккомодирующей линзы, которая фокусирует свет на сетчатке под действием естественных движений глазных мышц.

    По своему назначению все виды имплантов имитируют хрусталик, поэтому подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом многих параметров. Время операции обычно составляет не более получаса.

    Для анестезии применяются капли местного действия, швы не накладываются, поскольку величина разреза не превышает 1,6 мм. Вероятность осложнений зависит от профессиональных навыков офтальмохирурга, поэтому стоит позаботиться о выборе действительно компетентного специалиста.

    После проведения операции пациенту больше не понадобятся очки или линзы для того, чтобы хорошо видеть вблизи. Преимуществом искусственного хрусталика является исключение возможности образования катаракты, которая часто поражает пожилых людей.

    Согласно статистическим исследованиям, более 50% людей в возрасте старше 60 лет имеют катаракту.

    У людей, в молодости и в среднем возрасте страдающих близорукостью, точно так же может развиваться возрастная дальнозоркость. Прежде чем принимать какие-либо меры по подбору других очков, всегда следует получить консультацию у офтальмолога в медицинском учреждении, а не у того специалиста, который помогает подбирать линзы и очки непосредственно в оптике.

    Возрастные изменения зрения могут затрагивать оба глаза в различной степени, поэтому распространенное заблуждение о том, что у близоруких людей в пожилом возрасте зрение улучшается за счет дальнозоркости, в корне неверно.

    Близорукость может быть компенсирована ношением очков, линз или проведением специальной операции. Ни одна из этих мер не предохраняет полностью от дальнейших изменений зрения.

    Если для устранения близорукости проводилось хирургическое вмешательство, следует ответственно отнестись к периоду послеоперационного восстановления и регулярно делать поддерживающую гимнастику для глаз.

    Упражнения заключаются в расслаблении глазных мышц, во вращательных движениях глазным яблоком по наибольшему радиусу, в последовательной фокусировке на ближних и дальних предметах. Для стимуляции кровообращения полезно с силой зажмуривать, а затем расслаблять веки.

    Повышенный уровень стресса влияет на работу сосудов, питающих ткани глаза, что может вызывать снижение зрения. Во время консультации у офтальмолога каждому пациенту рекомендуются упражнения, которые будут поддерживать его зрение на стабильном уровне.

    Для достижения оптимального результата достаточно делать зарядку для глаз в течение 10-15 минут ежедневно. После 45 лет рекомендуется проверять зрение ежегодно для того, чтобы своевременно заметить его изменения и принять меры по профилактике дальнейшего ухудшения.

    Что до традиционного лечения, то оно ясно, и является скорее компенсацией, чем лечением. Речь идет, разумеется, о контактных линзах или очках.

    Кстати, перешагнувшим 40-летний порог пациентам линзы обычно не рекомендованы. Дело в том, что они сильно раздражают роговицу трением и вообще являются отнюдь не самым гигиеничным аксессуаром в мире.

    Учтем, что роговица глаза стареет точно так же, как и организм в целом. Оттого людям уже немолодым офтальмология настоятельно рекомендует не стремиться повредить значимые части глаза сильнее, чем их и так повредит возраст. К тому же с течением лет у большинства больных увеличивается вероятность осложнений механической травмы линзами — конъюнктивита, кератита и других иммунных реакций на инфицирование.

    В медицинской практике возрастная дальнозоркость называется специальным термином — пресбиопия. Нарушение зрения в данном случае происходит по причине возрастных изменений организма. При развитии такой болезни пациенту становится сложно различать мелкий шрифт, мелкие предметы находящиеся рядом.

    Альтернативой очкам при коррекции дальнозоркости считаются контактные линзы для дневного или ночного ношения, изготовленные из минеральных или органических материалов. В отличие от очков линзы удобны во время занятий спортом или активного отдыха.

    Однако они не могут использоваться в лечении дальнозоркости у детей, и их применение подразумевает использование специальной декоративной косметики для женщин.

    С помощью лазера возможно изменение аномальной формы роговицы – одной из основных причин дальнозоркости. Луч лазера удаляет слой тканей глаза и навсегда при этом изменяет кривизну преломления света, т.е. рефракцию.

    У пациентов с дальнозоркостью высокой степени коррекцию зрения принято начинать с подготовительного этапа – склеро- или коллагенопластики. Суть данного хирургического метода в создании нового корсета для склеры с помощью донорских тканей. Только после того как у больного приостанавливается прогрессирование болезни, он направляется на лазерную коррекцию дальнозоркости.

    При истончении сетчатки, как одном из осложнений заболевания, подготовительным этапом в хирургическом лечении дальнозоркости является также лазеркоагуляция. Она проводится с помощью лазера и помогает прикрепить сетчатку к глазному дну, предотвращая отслоение и дистрофию.

    Заболевание самой тяжёлой степени, в том числе и возрастная дальнозоркость, лечатся с помощью имплантации внутрь глаза факичной или мультифокальной линзы. Этот метод коррекции дальнозоркости применяется в тех случаях, когда все остальные способы лечения оказались неэффективными.

    Лечение близорукости у взрослых должно проводиться исключительно под контролем офтальмолога, который на основании поставленного диагноза выберет наиболее подходящий вид лечения.

    Исправление близорукости у взрослых предполагает такие методики:

    • эксимер лазерная коррекция;
    • имплантация факичных линз (при недостаточной толщине роговицы);
    • рефракционная замена хрусталика (ленсэктомия);
    • радиальная кератотомия (изменение кривизны роговицы путем микрохирургических надрезов);
    • пластика роговицы (кератопластика).

    Как избавиться от патологии

    Возрастная дальнозоркость что делать и как её лечить? Этот вопрос достаточно актуален для каждого из нас. Сегодня существует множество методик, позволяющих бороться со старческой болезнью глаз. В первую очередь, это лазерная коррекция и микрохирургия. Хирургическое вмешательство позволяет навсегда забыть о патологии. Все методы безопасны и эффективны.

    Не многие пожилые люди соглашаются на операцию, да и противопоказаний к проведению много. Поэтому офтальмолог всегда назначает очковую коррекцию. Это могут быть очки или контактные линзы при дальнозоркости возрастной. Стёкла для очков подбираются со знаком плюс. Во многих случаях предлагаются сложные линзы, имеющие одновременно 2 фокуса. То есть для рассмотрения предметов вблизи и вдалеке.

    Какие бывают осложнения?

    Прогрессирующая миопия сопровождается развитием расходящегося косоглазия.

    При данном заболевании происходит смещение зрачка одного глаза в сторону виска.

    Также наблюдается перенапряжение глазодвигательных мышц. В результате этого развивается косоглазие. Вначале нужно провести коррекцию миопии, а потом приступать к лечению косоглазия.

    Профилактика

    Избежать прогрессирования такого заболевания, как близорукость, вполне возможно. Желательно ежегодно приходить с ребенком к офтальмологу.

    Ребенку следует соблюдать режим нагрузок на зрение. Нужно делать перерывы через каждые полчаса работы при выполнении учебных заданий. Для детей младшего возраста этот срок еще меньше.

    С помощью гимнастики для глаз можно быстро снять зрительное напряжение. Стоит больше совершать прогулок на свежем воздухе и активно двигаться. Питание ребенка должно предусматривать достаточное количество витаминов и белка.

    Нужно научить ребенка правильной посадке за столом. Падение света должно быть равномерным.

    Даже при наличии общего освещения нужно использовать настольную лампу.

    Близорукость ребенка не приговор. Ее можно и нужно лечить, чтобы избежать серьезных осложнений.

  • замедлить естественный процесс старения поможет прием витаминных комплексов с лютеином, глазных капель типа Тауфон;
  • необходимо чередовать нагрузку и отдых, не перегружать глаза долгой работой за компьютером, правильно подбирать освещение;
  • гимнастика для глаз поможет снять напряжение, вернуть мышцам естественный тонус;
  • профилактические осмотры у офтальмолога 1-2 раза в год должны стать нормой после 40 лет.
  • Нельзя сказать, дальнозоркость – это плюс или минус. Это отклонение от нормы, которое необходимо контролировать и корректировать, чтобы поддерживать жизнь в привычном темпе.

    Близорукость, дальнозоркость и астигматизм во многих случаях можно было бы избежать, если бы больной следовал определенным несложным правилам. Их суть сводится к нивелированию действий, угрожающих изменениям в оптических инструментах глаза, и выполнению упражнений, которые укрепляют эти инструменты.

    Упражнения эти довольно простые и широко известные: быстрое переключение фокусировки с близких предметов на дальние, частое моргание, вращение глаз, переключение от монитора или телевизора каждые 20-ть минут на спокойные, не моргающие предметы.

    Если к регулярным упражнениям добавить контроль над своими действиями, то есть читать всегда при правильном освещении и не лежа, не смотреть непрерывно часами телевизор, не злоупотреблять вредными привычками, беречь глаза от повреждений, то проблем с рефракцией можно избежать.

    Поверьте, это того стоит, ведь кроме ухудшения зрения последствием близорукости может стать катаракта. а это заболевание еще опаснее.

    Рассматривая данный вопрос, сразу необходимо заметить, что невозможно полностью исключить развитие данного недуга. По мере старения организма происходит неизбежная утрата хрусталиком своих изначальных характеристик.

    Однако можно отсрочить развитие пресбиопии или замедлить прогрессирование этого заболевания.

    Для профилактики заболевания будет весьма целесообразным избегать значительных нагрузок на органы зрения. Также необходимо правильно подбирать освещение и не пренебрегать выполнением гимнастики для глаз.

    Свет попадает в глаз через зрачок, преломляется в хрусталике и фокусируется на сетчатке. Благодаря работе клеток сетчатки мозг получает четкое и ясное изображение окружающего мира. Хрусталик меняет свою кривизну в зависимости от того, пытается человек увидеть предмет вблизи или вдали.

    С возрастом нарушается правильное функционирование цилиарной мышцы, которая помогает хрусталику направить поток света именно на сетчатку. Если свет, проходящий через призму хрусталика, фокусируется до сетчатки, у человека развивается близорукость. Если за сетчаткой, то дальнозоркость. Если патологические процессы затрагивают хрусталик и роговицу, возможно развитие астигматизма.

    Астигматизм – это частичная потеря четкости зрения на определенных участках зрительного поля, не важно, вблизи расположен предмет или вдали.

    Профилактика близорукости (и дальнозоркости в том числе) предполагает следующие манипуляции:

    • прием витаминных комплексов с лютеином в их составе;
    • упражнения;
    • своевременное лечение глазных заболеваний;
    • стимуляция кровообращения в глазных тканях или физиотерапия;
    • общеукрепляющие процедуры, в том числе закаливание.

    Профилактика при этом должна проводиться систематически, а не раз от разу.

    Упражнения при близорукости


    Упражнения для лечения и профилактики близорукости таковы:

    • в положении, сидя на 3-5 секунд зажмурить глаза, а затем резко открыть на 3-5 секунд. Выполнить 6-8 подходов;
    • в положении, стоя смотреть прямо 2-3 секунды, поднять правую руку перед собой, отвести большой палец и сфокусировать на нем взгляд на 3-6 секунд, после этого опустить руку. Сделать 10 подходов;
    • быстрое моргание в течение 2 минут;
    • в положении стоя поднять выпрямленную руку дол уровня глаз и сфокусировать взгляд на кончике указательного пальца. После этого не нужно отводить взгляд, при этом следует приблизить палец к глазам, пока он не будет двоиться. Повторять 6-7 раз;
    • гимнастика для глаз при близорукости предполагает такую методику: глаза держать полузакрытыми, тремя пальцами рук нажимать на верхние веки, оставляя пальцы в таком положении 2-3 секунды. Выполнить 3-4 подхода;
    • зарядка для глаз и хорошего зрения при близорукости предполагает занятие исходной позы, стоя, далее необходимо закрыть глаза, а кончиками пальцев рук параллельно массировать веку круговыми движениями в течение 1-2 минут;
    • занять положения, сидя у окна, на стекло наклеить точку диаметром 1 см, сфокусировать взгляд на точке, после чего отвести взгляд на сторонний предмет вдали. Повторять 6-10 раз.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: